Evo i mene...Vendetha

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

jebga postao sam slucajno,..evo jos 3

[attachment=2:s6ujlyfu]Image0660.jpg[/attachment:s6ujlyfu]

[attachment=1:s6ujlyfu]Image0662.jpg[/attachment:s6ujlyfu]

[attachment=0:s6ujlyfu]Image0667.jpg[/attachment:s6ujlyfu]

ovo je od juce, nakon treninga ledja..

kliknite an slike da se uveca..pa cete vidjeti razliku u bf

[kelly]

Re: Evo i mene...

Živo...tinja...

[ivex]

Re: Evo i mene...

Trebas nabavit majicu Animal jos kad se roknes masom

[Wolfey]

Re: Evo i mene...

Patis od anoreksije sa tim BF, ja bi dusu proda za tvoj BF i opcenito gradju.

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala..

@wolfey, nisam uopste, nije meni uopste problem to sto ce bf da se povecava, i sto je krenulo evc lagano,..to je najmanji problem jer znam da bez toga nece masa ni ici.
Ali sam sam bogatiji za jeno veliko iskustvo, tako da cu ga i sljedece godine samo ako sve bude islo kako treba..spustiti jos lakse.

[Arty]

Re: Evo i mene...

Još jednom sve pohvale vjeruj da ima puno ljudi kojima si inspiracija, a među te ljude spadam i ja

Može jedno pitanje ako nije problem, koje vježbe radiš za prsa?

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

hvala kolega

a sto se vjezbi tice kosi i ravni potisak sipkom
kontrakosi potisak bucicama, propadanja an razboju
razvlacenje bucicama, ukrstenje sajlama, leptir..zanci fakticki sve..
samo sto se kod potisaka sad drzi iskljucivo sipke, osim kod kontrakosog bencha

[hardstyle91]

Re: Evo i mene...

sve znaš

[Doomeo]

Re: Evo i mene...

stvarno si se srezo za medalju, svaka čast

[Dalibor]

Re: Evo i mene...

Toplo bi ti preporučio da dogodine izađeš na neko natjecanje.
Zamisli sa bojom i pod boljim svijetlom kako bi tek izgledao.

[sandra]

Re: Evo i mene...

http://www.building-body.com/forum/d...5254&mode=view

dobar.... bolji..... dobar u p***u m******u

donesite mi ručnike

[Vendetha]

Re: Evo i mene...

dobar.... bolji..... dobar u p***u m******u

hahahahahaha

hvala sandra...

Vendi je u velikoj krizi zadnjih dana...katabolizam me prosto pojede, i ne znam kako da rijesim problem.
UH unosim daleko vise nego sto sam zacrtao sebi..kalorije izmedju 2500-3000, ali iz dana u dan manji, to se primjeti na ramenima najvise...i moj trening partner koji je iance lud i uvijek me hvali kako god da izgledam, mi je isto to potvrdio.
Ne znam sta se desava samnom..kardio sam izbacio u potpunosti sad..dal su jos posljedice definicije, ubrzan metabolizma..pojma nemam...ali ne znam sta da radim..kilaza pada ..

[bartolomeus]

Re: Evo i mene...

pikni se

[Demo]

Re: Evo i mene...

zasto se bocati vendi, ostani fenomen!

[mirness]

Re: Evo i mene...

http://www.building-body.com/forum/d...5254&mode=view

svaka cast!!