Re: Evo i mene...
Leđa odlična, nema se tu šta puno dodati.. . Sve znaš..
A ako imas takav problem, zasto recimo ne treniras ramena ponedjeljkom? Tako ce vec biti "izmorena" i kada radis ruke ili prsa vise ce se opeterecenja prebaciti na ciljani dio.. Mislim da znas koliko sam ja imao problema sa rukama/leđima i na taj nacin sam sve ispravio.. Ali opet ne znam ni koliko je ovo pametno, ali mozes probati..
Originally posted by Vendetha
View Post
A ako imas takav problem, zasto recimo ne treniras ramena ponedjeljkom? Tako ce vec biti "izmorena" i kada radis ruke ili prsa vise ce se opeterecenja prebaciti na ciljani dio.. Mislim da znas koliko sam ja imao problema sa rukama/leđima i na taj nacin sam sve ispravio.. Ali opet ne znam ni koliko je ovo pametno, ali mozes probati..
Comment