Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

[VelikiBlek]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Ma dajte, molim vas. Ako želiš živjet po bodybuilding načelima i ako taj sport, tj. način života stvarno voliš, naći ćeš načina da si isfinanciraš prehranu, ne mora to bit na razini jednog natjecateljskog plana prehrane, ali neke osnove, tj. prehrana na rekreativnom nivou se može isfininacirat i ne vidim di je problem. Nije to cifra od par tisuća kn mjesečno. Može se kvalitetno jest za 1500 kn. Ako je ta cifra toliki problem, onda smo svi u kurcu.

Šta ti briješ 1500kn mjesečno ti nije puno. 280 000 ljudi bez posla u zemlji
Ako nemaš posla ne možeš izfinancirat, a ako i imas posao koji je loše plaćen sigurno nećeš trošit na proteine kao luksuz nego nešto egzistencijalne prirode

[Dumbbells]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Ma dajte, molim vas. Ako želiš živjet po bodybuilding načelima i ako taj sport, tj. način života stvarno voliš, naći ćeš načina da si isfinanciraš prehranu, ne mora to bit na razini jednog natjecateljskog plana prehrane, ali neke osnove, tj. prehrana na rekreativnom nivou se može isfininacirat i ne vidim di je problem. Nije to cifra od par tisuća kn mjesečno. Može se kvalitetno jest za 1500 kn. Ako je ta cifra toliki problem, onda smo svi u kurcu.

Šta ti briješ 1500kn mjesečno ti nije puno. 280 000 ljudi bez posla u zemlji
Ako nemaš posla ne možeš izfinancirat, a ako i imas posao koji je loše plaćen sigurno nećeš trošit na proteine kao luksuz nego nešto egzistencijalne prirode

+ 1

[dabailno]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

ma čovjek nije htio reć dodatnih 1.500 kn već ukupno 1.500 kn

[DeniZg]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Svašta je u ovoj temi nadrobljeno, s čime se ne slažem.

Nesporno je da proteini nisu luksuz, već su egzistencijalne prirode, jer su potrebni za gotovo sve procese u ljudskom organizmu.
Bez proteina i masti se ne može, bez ugljikohidrata se može.

Čak i da je zdrava prehrana skuplja kratkoročno (iako smatram da nije), ona je dugoročno jeftinija jer se nezdrava prehrana plaća zdravljem. Bolest košta.
Pozz.

[VelikiBlek]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Svašta je u ovoj temi nadrobljeno, s čime se ne slažem.

Nesporno je da proteini nisu luksuz, već su egzistencijalne prirode, jer su potrebni za gotovo sve procese u ljudskom organizmu.
Bez proteina i masti se ne može, bez ugljikohidrata se može.

Čak i da je zdrava prehrana skuplja kratkoročno (iako smatram da nije), ona je dugoročno jeftinija jer se nezdrava prehrana plaća zdravljem. Bolest košta.
Pozz.

Da, proteini općenito nisu luksuz...ali whey protein jest luksuz! Složit ćeš se da čovjek od 75kg može "preživjeti" sa 100g proteina dnevno...a mi ovdje govorimo o unosu 2-3g proteina po kg težine.
Da se bez ugljikohidrata može kažeš Nisam odavno čuo veću glupost. Aj malo pokušaj pa mi javi kako ti ide.

Slažem se da bolest košta, ali vjerujem da ćeš se i ti složit da ne oboljevaju isključivo ljudi koji se ne bave bodybuildingom tj. da budem precizan - oni koji se po tebi "hrane zdravo".

Kad si zadnji put jeo raštiku, blitvu, tikvice, mrkvu,rotkvice.....?
btw.Kad vec propagiraš "zdravu prehranu" barem na avatara stavi nekog primjerenijeg lika.

[Soner]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Svašta je u ovoj temi nadrobljeno, s čime se ne slažem.

Nesporno je da proteini nisu luksuz, već su egzistencijalne prirode, jer su potrebni za gotovo sve procese u ljudskom organizmu.
Bez proteina i masti se ne može, bez ugljikohidrata se može.

Čak i da je zdrava prehrana skuplja kratkoročno (iako smatram da nije), ona je dugoročno jeftinija jer se nezdrava prehrana plaća zdravljem. Bolest košta.
Pozz.

Pogodio si bit

@ Blek

Može se bez ugljikohidrata, hint- paleolitic način života, najzdraviji način prehrane. Ugljikohidrati su krivac za većinu modernih bolesti.

[Wolf1524]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Svašta je u ovoj temi nadrobljeno, s čime se ne slažem.

Nesporno je da proteini nisu luksuz, već su egzistencijalne prirode, jer su potrebni za gotovo sve procese u ljudskom organizmu.
Bez proteina i masti se ne može, bez ugljikohidrata se može.

Čak i da je zdrava prehrana skuplja kratkoročno (iako smatram da nije), ona je dugoročno jeftinija jer se nezdrava prehrana plaća zdravljem. Bolest košta.
Pozz.

Pogodio si bit

@ Blek

Može se bez ugljikohidrata, hint- paleolitic način života, najzdraviji način prehrane. Ugljikohidrati su krivac za većinu modernih bolesti.

Je li mozes poblize objasniti?

[salemetal]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Može se bez ugljikohidrata, hint- paleolitic način života, najzdraviji način prehrane. Ugljikohidrati su krivac za većinu modernih bolesti.

Jeli su ugljikohidrate iz voća.

[PatrickStar]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Eskimi?

[Soner]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

]Je li mozes poblize objasniti?

Način prehrane u kojem se "kopira" način hranjenja naših davnih predaka, kad nije bilo junk fooda, škrobnih ugljikohidrata i takvih stvari. Prehrana se bazira na mesu, bobičastom voću, vlaknastom povrću i mastima. Naravno, ne moraš se strogo držat tih načela, slobodno možeš ubacit agrume i ostalo voće i povrće (mahunarke i žitarice ne). Jedini ugljikohidrati koje uneseš su iz voća i nešto sitno iz povrća

[Wolf1524]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Meni se cini nemoguce funkcionirati bez UH.

[Wolf1524]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

]Je li mozes poblize objasniti?

Način prehrane u kojem se "kopira" način hranjenja naših davnih predaka, kad nije bilo junk fooda, škrobnih ugljikohidrata i takvih stvari. Prehrana se bazira na mesu, bobičastom voću, vlaknastom povrću i mastima. Naravno, ne moraš se strogo držat tih načela, slobodno možeš ubacit agrume i ostalo voće i povrće (mahunarke i žitarice ne). Jedini ugljikohidrati koje uneseš su iz voća i nešto sitno iz povrća

Je li to nesto kao Warrior diet?

[PatrickStar]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

Eskimi?

[Soner]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

]Je li mozes poblize objasniti?

Način prehrane u kojem se "kopira" način hranjenja naših davnih predaka, kad nije bilo junk fooda, škrobnih ugljikohidrata i takvih stvari. Prehrana se bazira na mesu, bobičastom voću, vlaknastom povrću i mastima. Naravno, ne moraš se strogo držat tih načela, slobodno možeš ubacit agrume i ostalo voće i povrće (mahunarke i žitarice ne). Jedini ugljikohidrati koje uneseš su iz voća i nešto sitno iz povrća

Je li to nesto kao Warrior diet?

To ti je ovo tu:

http://en.wikipedia.org/wiki/Paleolithic_diet

Btw, bio sam skoro pola godine na takvom režimu prehrane, mogu ti samo reć da sam se osjećao odlično i da mi ugljikohidrati nisu nedostajali nit najmanje

[VelikiBlek]

Re: Zdrava i nezdrava prehrana - koja je jeftinija?

To ti je ovo tu:

http://en.wikipedia.org/wiki/Paleolithic_diet

Btw, bio sam skoro pola godine na takvom režimu prehrane, mogu ti samo reć da sam se osjećao odlično i da mi ugljikohidrati nisu nedostajali nit najmanje

Što si unosio od ugljikohidrata? Samo sezonsko voće ako sam skužio???
Kakvi su rezultati bili nakon te "dijete" ?