Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Mali update....94kg...defka ne napreduje prema planu...puno obaveza,preskocenih par treninga, vrucina i td. i kilaza stoji na mjestu...
Mislim,ostalo je skidati jos malo sa bokova i donjeg reda trbuha(vidi se iz prilozenih slika),a to cu svakako probati skinuti prije sljedece mase.
Igy svaka čast, ovo je odlično...za ovo kratko vrijeme si napravio odlične rezultate.
Čitam tvoje postove i vidim da si sve odlično shvatio i uklopio...s obzirom na to moraju doći i rezultati, a oni dolaze i više su nego vidljivi...
Još jednom svaka čast.
haha...ali odite na prvu stranicu, pogledajte kilažu, i pogledajte sadašnju.
ti si skroz promjenio kompoziciju tjela, fantastičan napredak...
btw ne vidim da ništa kaska, dobro, ne vidim noge.. jebiga taj struk je tu pa izgleda malo "nezgrapnije" da se tako izrazim.
ne repam o politici možda bi trebo,
politika je mala ljadro još je nisam jebo
Morat cu se malo jos zesce potruditi da dotjeram struk u red.Kao sto Mirza kaze - izgleda nezgrapno. Nemate pojma koliko se to masno tkivo na struku dugo vuce i nikako ga skinuti.Sve ostalo se otopilo,samo to jos stoji. Ovaj puta sam cvrsto odlucio da ce i ono otici prije sljedece mase,pa kud puklo.
Ability can take you to the top, but it takes character to keep you there.
Comment