Moj napredak!

[Aquila_hr]

Re: Moj napredak!

Danas sam tak isel u teretanu jer nisam mogel jesti, a vecinom zbog skole i drugih vaznijih obaveza, al inace kolko tolko ispravno jedem.

I vagal sam se i danas i isto kaze, 90kg

Ma jel teško ponit bar nešto za stavit u usta dok si u skoli, nemos valjda odvojit 5 minuta da pojedes nesto.

Opet 90 kila? Ništa brate, pomiri se sa tin a ja cu ti reć "Good job" 3 kila u dan, ako je masa, fenomenalno
To se i meni znalo nekad dogodit, ne ne tolko naglo (3 kila ipak) al manje. 3 dana se važeš, jedna kilaža, četvrti dan, kil gore.

[Pongii]

Re: Moj napredak!

Nije teško, pojedem si neki mali sendvič tek tolko, al se neču baš šopat stim stalno.... jbg...

I danas opet vaga pokazala 90.2 kg...

[Aquila_hr]

Re: Moj napredak!

Pa nemoraš stalno, kolko ti traje skola?

Da traje 6 uri (ne školskih) može se 2 obroka u skoli ugurat tu, jedes priko odmora i kad završiš, razlika medju obrocima ti je 3-3.5 uri, ne više.
to je moj primjer, tebi je u skoli mozda neki drugaciji raspored, ovo gori je kod velike vecine lako izvedivo.

[stbiker]

Re: Moj napredak!

super si samo naprid

[Pongii]

Re: Moj napredak!

Pa nije problem uopće jesti, mogu ja i 10 sendviča roknut, al to me muci da se bezveze ne šopam salamom

[Ant0ni0]

Re: Moj napredak!

Pa ak imaš volje uzmeš si neku posudicu i staviš unutra npr. piletinu, rižu, kruh itd.

[Aquila_hr]

Re: Moj napredak!

Sendvić od posnoga, piletina, dimcek, nemora nužno bit salamura.

samo deri

[seage]

Re: Moj napredak!

Ili roknes u tuperware rizu i piletinu ( jedino ako te nije sram jesti tako u skoli , sto meni iskreno nije problem ) i miran si , tako mozes 100 kombinacija izvesti , a i ako ti se neko smije , nece se smijati za godinu dana kad budes dizao njihove tezine na BP , SQ i ostalim

[Pongii]

Re: Moj napredak!

Ma kakav sram... mene se svi u skoli boje :P

Tak si i odsad budem nosil za jesti u školu, a kome ne paše, taj bude dobil po njuški xD

[Pongii]

Re: Moj napredak!

Evo jedna vanredna

[kelly]

Re: Moj napredak!

Dobar si, samo nastavi.

[Pongii]

Re: Moj napredak!

Evo me opet...

Trenutno sam na 91kg, ja ne vidim razliku neku, pa budem stavil jednu noviju sliku pa mi vi recite

[emco]

Re: Moj napredak!

drug visok si 190 na jednoj kili nista neces primijetit da si dobio,mozda je kila otisla u noge i guz..ali je razlika ocita kad se gledaju one prve slike sa 86-7kg i sad,dobro to izgleda i nastavi tako,sretno.

[Pongii]

Re: Moj napredak!

Znam da nije nekaj, al sam vec bil prije napomenul da budem stavljal svaki mjesec slike tak da sam sad ovu ubacil

Ja jedino na sebi vidim razliku u trapezima, malo rukama i nogama, ostalo uopce ne primjetim :/

[ScuderiaBull]

Re: Moj napredak!

Ma, samo ti ubacuj slike i niš se ne sekiraj. Dobro to zgleda,

Mogao bi malo noge poslikati