Re: Hardgaineri ipak postoje
Maximus1950 - Najbitniji zaključak u svemu ovome da je hodanje bolji aerobni rad za topljenje masnih naslaga od trčanja. Slažem se da je 99% izgaranja masti nakon 3h aerobnog rada više simbolički rečeno. Vjerujem da je i profesor tako mislio.
Jedna prigodna: http://www.youtube.com/watch?v=G8DP3DDbm1I
EDIT: Šta si ti po zvanju, ako smijem saznati?
Maximus1950 - Najbitniji zaključak u svemu ovome da je hodanje bolji aerobni rad za topljenje masnih naslaga od trčanja. Slažem se da je 99% izgaranja masti nakon 3h aerobnog rada više simbolički rečeno. Vjerujem da je i profesor tako mislio.
Jedna prigodna: http://www.youtube.com/watch?v=G8DP3DDbm1I
EDIT: Šta si ti po zvanju, ako smijem saznati?
Comment