Re: BB pitanja!
Kao prvo, bacas novce na te plocice, to pojedi kad si u gradu i jede ti se nest slatko, inace najprakticnije je uzeti whey, posto si endomorf kako kazes, solo whey je dovoljan, neka ti onda 1. kruti obrok iza treninga bude najveci u danu...svi komplicirate s tim ja bi samo malo zategnuo, malo oblikovao, vjezbaj kao da se hoces max. nabildat i kad dođeš do perioda da si zadovoljan onda izmisljaj hoces poraditi na nekim skupinama vise, na nekima manje, definiciju odradi kada nakupis dovoljno mesa, sto se vise opterecujes nekim glupostima to ces manje uzivati i imati motivacije za ovaj sport, samo vjezbaj, jedi kvalitetno i doviđenja, nije lako, al, ako si vec to odabrao nema druge,koliko uopce unosis UH,P,M?
Kao prvo, bacas novce na te plocice, to pojedi kad si u gradu i jede ti se nest slatko, inace najprakticnije je uzeti whey, posto si endomorf kako kazes, solo whey je dovoljan, neka ti onda 1. kruti obrok iza treninga bude najveci u danu...svi komplicirate s tim ja bi samo malo zategnuo, malo oblikovao, vjezbaj kao da se hoces max. nabildat i kad dođeš do perioda da si zadovoljan onda izmisljaj hoces poraditi na nekim skupinama vise, na nekima manje, definiciju odradi kada nakupis dovoljno mesa, sto se vise opterecujes nekim glupostima to ces manje uzivati i imati motivacije za ovaj sport, samo vjezbaj, jedi kvalitetno i doviđenja, nije lako, al, ako si vec to odabrao nema druge,koliko uopce unosis UH,P,M?
Comment