CHAT Prehrana

[m0nstrum]

Re: CHAT Prehrana

Jel ima nešto što mogu jest umjesto zobenih ujutro? Jeo sam ih s mlijekom i primjetio sam da me napuhuju i da onda samo prdim Da li postoji nesto drugo, a opet kvalitetno?

Vjerovatno si netolerantan na laktozu

[PatrickStar]

Re: CHAT Prehrana

Ne znam tko ne prdi od zobenih! Ne mora biti od mlijeka, ako ti do sada nije smetalo.

[axe]

Re: CHAT Prehrana

Nije od mlijeka jer kad popijem casu mlijeka, nista sve je normalno, a kad u njega stavim zobene onda to nakon par sati bude ajme A zobene s vodom je užasno, šteta, nemam onaj blender pa bi to lako promiješao i pojeo, ali ovako nema šanse.

Nesto sam citao da je dobar i onaj gris/griz (kako ko kaze)...jel to istina?

[Aquila_hr]

Re: CHAT Prehrana

Pa sa vremena na vrijeme ga je dobro pojesti, al to je pšenična krupica, tako da je "sa vremena na vrijeme" dobar izraz

Pročita san da ga ronnie jede za doručak

[axe]

Re: CHAT Prehrana

Jel to neki lik s foruma ili Ronaldinho?

Ako ima jos nesto slobodno predlozite.

EDIT: Hahaha, gugla sam ronnie , i to je neki bilder...cool onda.

[Nixa2210]

Re: CHAT Prehrana

Jedi jaja,pileca prsa....

[Krešimir]

Re: CHAT Prehrana

Ovako,imam pitanje.Ako pojedem ujutro kad se probudim bananu i jabuku,te nakon sat vremena npr. 3 kuhana jaja i zobene pahuljice (kupio sam baš od dr. Oetkera neke Vitalis crunchy pillows,poprilično skupe,30 kn dođu) i ako nakon toga ne treniram,znači,ne potrošim te kalorije,dali će ići što od toga u mast?Mislim,sigurno da nešto ide,samo dali je sad to zanemariva količina,tj. mogu li imati takav doručak a da nakon toga ne treniram?

[Aquila_hr]

Re: CHAT Prehrana

Ovako,imam pitanje.Ako pojedem ujutro kad se probudim bananu i jabuku,te nakon sat vremena npr. 3 kuhana jaja i zobene pahuljice (kupio sam baš od dr. Oetkera neke Vitalis crunchy pillows,poprilično skupe,30 kn dođu) i ako nakon toga ne treniram,znači,ne potrošim te kalorije,dali će ići što od toga u mast?Mislim,sigurno da nešto ide,samo dali je sad to zanemariva količina,tj. mogu li imati takav doručak a da nakon toga ne treniram?

Prvo, ne kupuj te Vitalise, Muslie i ko zna koje jos imaju, bila je masovna rasprava oko toga i definitivno su obične zobene pahuljice (koje su i najjeftinije) najbolji izbor koji moš uzet. Tako da se drži "odvratnih" žutih pahuljica

Drugo, doručak je najvazniji obrok u danu, zajedno sa PWMom, tako da sam doručak dopušta malo veću unesenu količinu, jer smo proveli noć bez kalorija. E sad, opet dolazimo do jednostave računice: Ako uneseš više nego šta potrošiš, debljas se. Jednostavno, ako se ne potroši, ide u pohranu.

[PatrickStar]

Re: CHAT Prehrana

Bio članak u Jutarnjem jučer da su nakon 25 godina eksperimenta na majmunima zaključili da ipak kalorijski ograničen unos ne produljuje život, odnosno da ne spriječava pojavu simptoma starenja.

[Nixa2210]

Re: CHAT Prehrana

Kako vi izdrzite petak/subotu kad izadete u grad il malo negdje,sto jedete prije?..
Ja se najdem posnog i piletine oko 9 navecer i u ponoc sam vec gladan da je to nesto strasno haha

[boda031]

Re: CHAT Prehrana

Redovno vikendom maznem 1-2 hamburgera..nemogu si pomoći

[Aquila_hr]

Re: CHAT Prehrana

Ja gotov sa defkon i evo već 5 dan se gušin sranjima
Dobro, nisu to sranja tipa burgeri, ćevapi (doć će i oni na red majku im **bem), bureci, več ono klasično. Sinoć san satra dobru vrićicu brusketa, pa ono... Jutros san se probudija koma, i cili dan kad god se pogledan, pari mi se ko da san se uprasija.

Moran se pribrat..........








...... aj za dva dana ću

[domagoj]

Re: CHAT Prehrana

jel bolje jest 2 puta u danu po 250g ili jednom po 500g piletine ?? (ja mislim da je bolje 2 puta, radi metabolizma, al et da pitam )

[FcB]

Re: CHAT Prehrana

nema to veze sa metabolizmom, ali lakse je pojesti po 250g u dva obroka
osim toga, tu su onda i dva obroka sa proteinima, a onako samo jedan

[Krešimir]

Re: CHAT Prehrana

Mene zanima što pijete ujutro,mislim na kavu i ostalo.Zanima me što mislite o Nescafe 3 u 1,da ili ne?
Jer ja njega pijem.