CHAT Prehrana

[Slavonka23]

Re: CHAT Prehrana

defka, ofc

pa raženi kruh, zobene, kuhani krumpir, int.riža, povrće,jagode (zamrznute, bez šećera)...to je uglavnom sve od uh što jedem, a masti, a skupi se iz svega po gram,dva i eto...par kapi ulja što stavim u salatu i par kapi za pečenje...iako imam teflon tavu, ne mogu bez barem malo ulja,jer se sve zaljepi.

[FcB]

Re: CHAT Prehrana

pokušavam se snaći u tablici kalorija (na ovoj stranici):
obično kupovno mlijeko je:
-Kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe)
-Kravlje mlijeko, obrano
-Kravlje mlijeko kondenzirano, nezaslađeno
-Kravlje mlijeko kondenzirano, zaslađeno?

[bot1950]

Re: CHAT Prehrana

Kravlje mlijeko, obrano.

[bot1950]

Re: CHAT Prehrana

Zapravo, čini mi se da je ipak ono prvo, kravlje mlijeko neobrano nekuhano (svježe)

[Slavonka23]

Re: CHAT Prehrana

ovo što piše samo obrano...to je ono naše "trajno" mlijeko...

djelomično obrano (1.5-1.8% masti)
obrano (oko 0.5% masti)

[bot1950]

Re: CHAT Prehrana

Gleda san i ja tako, al kako može bit obrano ako ima samo 0.5% masti? Kad najmanje u dućanima je 1.8% masti, il se još dodaje masti...

Iako san odma mislia da je obrano, al eto ovo mi privuklo pažnju.

[Slavonka23]

Re: CHAT Prehrana

Gleda san i ja tako, al kako može bit obrano ako ima samo 0.5% masti? Kad najmanje u dućanima je 1.8% masti, il se još dodaje masti...

Iako san odma mislia da je obrano, al eto ovo mi privuklo pažnju.

pa nije...npr. Dukat ima 0,5% mm, Alpsko ima 0,5%, Kplus 0,9%...Meggle ima 0,9%

[Premium.Better]

Re: CHAT Prehrana

Ja pijem 1l - 1.5l mlijeka dnevno. 'z bregov 1,5%mm (desni na slici)

Svjeze-mlijeko-z-bregov.jpg

[Aronnax]

Re: CHAT Prehrana

Ja pijem 1l - 1.5l mlijeka dnevno. 'z bregov 1,5%mm (desni na slici)

Dukatovog 0,5% isto po litru i pol redovito!
Na prvoj masi sam se jedno vrijeme drzao i onog "gallon milk a day" ali mi je dosadilo ubrzo.

[dusty]

Re: CHAT Prehrana

vocni jogurti ? da ne

[kelly]

Re: CHAT Prehrana

vocni jogurti ? da ne

Ne...............

[hardstyle91]

Re: CHAT Prehrana

Ne...............

Zasto ne, iza treninga ti nece naskodit, ionako ti iza treninga trebaju seceri u određenoj mjeri dok u ostatku dana nema potrebe, eventualno u dorucku tu i tamo, jer 3-4 vocnih jogurta tjedno su smijesna kolicina za picajzlirati, govoreci o masi naravno

[pekizggs]

Re: CHAT Prehrana

na takve sitnice kao vocne jogurte ljudi uopce nebi trebali obracati preveliku paznju i opterecivati se...

ako ti je tijelo dovoljno u pokretu i treninzi su ti zvijerski, mozes jesti gotovo sve (naravno - neke namirnice umjereno) i izgledat ces i imat snage kao zivotinja...

TRENIRAJ KAO KMET, JEDI KAO KRALJ

[Krešimir]

Re: CHAT Prehrana

Ponestalo mi pahuljica,pa me zanima što mislite o ovima,500 g je 7 kn.Musli sa 3 vrste žitarica
http://www.bozjakovina.hr/proizvodi/...ice/m%C5%B1sli

[Armani]

Re: CHAT Prehrana

može proc,triba malo minjat da ne dosadi