Re: Razlika uzimanja whey proteina sa vodom ili mlijekom?
Može li mi ovo netko objasniti.
Kako neka tvar može imati nizak glikemijski index a visok inzulinski? Zar gušteraća ne počne lučiti inzulin kad osjeti pristustvo šećera u krvi? A ako mlijeko ima nizak glikemijski index to znači da se sporo otpušta u krvotok i ne bi trebao izazvati veliku reakciju gušteraće?
Nije mi jasno!?
Originally posted by Krga
Kako neka tvar može imati nizak glikemijski index a visok inzulinski? Zar gušteraća ne počne lučiti inzulin kad osjeti pristustvo šećera u krvi? A ako mlijeko ima nizak glikemijski index to znači da se sporo otpušta u krvotok i ne bi trebao izazvati veliku reakciju gušteraće?
Nije mi jasno!?
Comment