dominik11 - slike

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

Drzi se ti svoje seme treninga,po kojoj si radio do sada i vjezbe mjenjaj samo preko tog sablona,vidis da ti to odgovara samo napred!!

si nasao noge??? promjenio sam trening sada zadnjih tjedan dana...budem vidio kako ce to ici

[Nikol]

Re: dominik11 - slike

Totalno izbaci ravno na neko vrijeme. Dakle, radi samo kosi bench press, kose potiske bucicama i kosa razvlacenja.

Been there, done that. Vjeruj mi na rijec.

Osnovne najbitnije ne mozes promasit 5 serija 10 8 6 4 ponavljanja povecavaj kilazu mene su narasle od ovoga bendz sam radio 5 x 5 povecavao kilaze zadnja do otkaza. 5x5 iskljucivo da bi se sacuvao za razvlacenje.I taj dan punjenje.Ubacis jos koju neku koja ti lezi.Punjenje obavezno i sjutra odmor ili noge pa ces da vidis kako rastu grudi.

[alexxx]

Re: dominik11 - slike

si nasao noge??? promjenio sam trening sada zadnjih tjedan dana...budem vidio kako ce to ici

Nasal sam ih,ima tu dobrih Quadova sada jos kada se posle defke izraze extra Samo treniraj!

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

Nasal sam ih,ima tu dobrih Quadova sada jos kada se posle defke izraze extra Samo treniraj!

a da bit ce jos bolje....moram defku rijesit......ma mislim defka....hocu skinut salo koje imam,a onda cemo vidjet kako dalje..korak po korak

[Nikol]

Re: dominik11 - slike

a da bit ce jos bolje....moram defku rijesit......ma mislim defka....hocu skinut salo koje imam,a onda cemo vidjet kako dalje..korak po korak

Mene se brate cini da ti nemas sala bez kozu suncaj se .....

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

Mene se brate cini da ti nemas sala bez kozu suncaj se .....

jbg...ovo nisam skuzio bež kožu??? mislis???? bez brige ima tu sala....bude to bilo bolje....do kraja 6mj ce biti kako spada

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

evo da vam bude jasnije kako bih zelio biti i do kuda doci

safe_image.jpg

koliko mi jos godina treba******

[TripleZ]

Re: dominik11 - slike

godina i po ako se ubrzo krenes bocati

u periodu slike doze oko
tren ace 75-100 svaki dan
winny 50mg svaki dan
test p 350 sedmicno
mast 400-600 sedmicno
malo anadrola ako ti se bude dalo (opcionalno)

i poprilicno rigorozna dijeta...i dobro osvjetljenje/fotograf



samo necural bajo moj

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

godina i po ako se ubrzo krenes bocati

u periodu slike doze oko
tren ace 75-100 svaki dan
winny 50mg svaki dan
test p 350 sedmicno
mast 400-600 sedmicno
malo anadrola ako ti se bude dalo (opcionalno)


i poprilicno rigorozna dijeta...i dobro osvjetljenje/fotograf



samo necural bajo moj

e jbg...daca reko nesto sa metanom a nista sada bas imam recept

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

a zejebali smo se svi vec u pocetku....na brazilskoj piletini i gmo hrani...tko je vise natural ?????

[TripleZ]

Re: dominik11 - slike

e jbg...daca reko nesto sa metanom a nista sada bas imam recept

taj look i depo/metan ne da ne ide u istu recenicu, ne treba u istoj temi da se spominje uopce

[Dača]

Re: dominik11 - slike

taj look i depo/metan ne da ne ide u istu recenicu, ne treba u istoj temi da se spominje uopce

Naravno, onaj look sa slike, ne ide uz "aromatizere" tipa depo-metan....

Depo-metan=masa=bumbar style...




Ali gde mu predlažeš anadrol? On kao alkos i onako ima već uništenu jetru, još mu samo to anadrol fali...

[staragarda]

Re: dominik11 - slike

godina i po ako se ubrzo krenes bocati

samo necural bajo moj

ma moze se to i natural..samo onda umjesto 1 i po god traje, 2 god i 4 mjeseca. vidi zyzz1993 koj look ima natural...

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

ma moze se to i natural..samo onda umjesto 1 i po god traje, 2 god i 4 mjeseca. vidi zyzz1993 koj look ima natural...

vidjet cemo...odem sa foruma na neko vrijeme...dodem do jeseni nazad ....bum vidio do kud cu doci do onda...svima sretno ....vidimo se

[staragarda]

Re: dominik11 - slike

sretno sa gainsima zz