dominik11 - slike

[TripleZ]

Re: dominik11 - slike

Upravo to. Upravo zato powerlifteri mogu bit dosta manji od bodibildera a ipak dizat vece tezine.

nije to toliko presudno


ako iz racunice oduzmes vecinu hemije(freaky ''tren look'' koji misicni glikogen napuni toliko da tijelo izgleda 3x impresivnije), skroz nizak bf% koji daje iluziju boljeg look-a, poziranje, dobro osvjetljenje i fotošop etc. - tj. poredis pl-era i bb-er u offsezoni sa nekom normalnom slikom bez pumpa, razlika je zanemarljiva, i laickom oku vecinom ce pl-er izgledati veci jer su generalno visociji - bez obzira na tip hipertrofije

[clockwork orange]

Re: dominik11 - slike

hvala triplez na odgovoru...evo i video gdje je detaljno i laički objašnjeno šta se točno tu događa pa ako nekog zanima...https://www.youtube.com/watch?v=_-5g...0&spfreload=10

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

ZZZ kao i uvijek super upucen i pun znanja,....hvala sto si podjelio sa nama.....uvijek je lijepo nauciti nesto novo.....

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

jedan znojan pozdrav svim kolegama sa foruma iz teretane.....poslije nocne i 2 sata sna.....dosao u teretanu,a tamo ne zive duse.....raj dakle........

CAM01160.jpg

[TajmM]

Re: dominik11 - slike

nije to toliko presudno


ako iz racunice oduzmes vecinu hemije(freaky ''tren look'' koji misicni glikogen napuni toliko da tijelo izgleda 3x impresivnije), skroz nizak bf% koji daje iluziju boljeg look-a, poziranje, dobro osvjetljenje i fotošop etc. - tj. poredis pl-era i bb-er u offsezoni sa nekom normalnom slikom bez pumpa, razlika je zanemarljiva, i laickom oku vecinom ce pl-er izgledati veci jer su generalno visociji - bez obzira na tip hipertrofije

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

danas nije bilo treninga tako da je slika bez pumpa......nije kao da ga inace imam.... nesto puno,ali eto...ovo je najbolje sto sam uspi sam uslikati.....zena je sa malim na misi pa eto....dakle....da se vidi biceps od napred....zao mi je,ali bolje ne mogu uslikati....stalno je mutno...... mozda neki savjet i misljenje.....CAM01184.jpg

[neuk]

Re: dominik11 - slike

Imas na njuskalu ili u nekom electric shopu, stalke za mobitel od 20-50kn ..

http://www.overstock.com/Electronics...7/product.html

[alexxx]

Re: dominik11 - slike

Napredujes covjece,vidi vene na ramenu

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

Napredujes covjece,vidi vene na ramenu

a da vene posvuda.....hvala na komplimentu....sada skidam taj glupi visak sala...... vene cak i po trbuhu lagano i preponama hahaha...bez zezanja.....ali tako sam uvijek.....a da zena me obicno uslika,ali vec joj je dosta toga hahahaha bas cu pogledati za koji stalak ili nesto .......starh me je i pitati da me slika od kad sam rekao da se ponovo tetoviram hahahha

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

evo aktualno leda...uspio zenu nagovorit
CAM01201.jpg

[Argentum]

Re: dominik11 - slike

Svaka cast. Odlicno to izgleda Dominik, samo jos na ramenima poraditi. Na prvi pogled je sve dobro, ali deltoideusi jasno zaostaju u odnosu na ostatak ruke koji je dobro razvijen.

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

Svaka cast. Odlicno to izgleda Dominik, samo jos na ramenima poraditi. Na prvi pogled je sve dobro, ali deltoideusi jasno zaostaju u odnosu na ostatak ruke koji je dobro razvijen.

a da puno je tu jos posla...nadam se da cu ovu godinu odradit kako treba.......naam se tek da ce se tek iuce godine sve poslozit kako bih zelio......ipak nemam ja puno staza tako da sam relativno happy,ali eto....treba radit jos puno slazem se....

[George St-Pierre]

Re: dominik11 - slike

danas nije bilo treninga tako da je slika bez pumpa......nije kao da ga inace imam.... nesto puno,ali eto...ovo je najbolje sto sam uspi sam uslikati.....zena je sa malim na misi pa eto....dakle....da se vidi biceps od napred....zao mi je,ali bolje ne mogu uslikati....stalno je mutno...... mozda neki savjet i misljenje.....[ATTACH=CONFIG]19428[/ATTACH]

Super je ovo stvarno!
Samo naprijed,iduca godina je pred nama..
I ja ocekujem mnogo bolje rezultate iduce god

[dominik11]

Re: dominik11 - slike

Super je ovo stvarno!
Samo naprijed,iduca godina je pred nama..
I ja ocekujem mnogo bolje rezultate iduce god

tako je.....apsolutno.....glavu gore i udri....e sad idem okupat sina i umrijet polako...poslije 12 sati smjene odradio kruzni trening.....50 min 8 vjezbi,15 serija po 10 ponavljanja ..........majko moja....mislim da cu prvo povracati .....bez pauze.....umirem hahhaahahah

[Sky]

Re: dominik11 - slike

tako je.....apsolutno.....glavu gore i udri....e sad idem okupat sina i umrijet polako...poslije 12 sati smjene odradio kruzni trening.....50 min 8 vjezbi,15 serija po 10 ponavljanja ..........majko moja....mislim da cu prvo povracati .....bez pauze.....umirem hahhaahahah

i onda mi netko kaže da ne stigne trenirati a jedina obveza mu je faks,škola ili šta ti ja znam...to su pravi borci koji odrade smjenu od 12 h,odgajaju djecu i još uz to odrade hardcore trening.svaka čast!