Vege - slike

[vege]

Re: Vege - slike

hvala FEARiTseLF i tebi Mario, takodje! Nismo mi bas kao pande, ali da, malo vise zelenog povrca je svakako odlicna stvar!
bice i bolje, nadam se, tek sam nepunih 8 meseci u teretani, a i nisam bas u cvetu mladosti (38 uskoro), tako da je OK. Bas sam danas dosao do zakljucka da je dobro sto ne idem u teretanu zbog nekog zacrtanog cilja (mada cilj postoji generalno), nego sam stvarno zavoleo taj sport i on je postao sastavni deo mog zivota, potreba. Vezbacu do smrti!

[sthooligan]

Re: Vege - slike

Odličan izgled pogotovo za vegana nebi se reklo nikad da samo travke papaš.
Gleda san na večeri za 5 tjedan vegana svi su blijedi, slabašni, mršavi, bolešljivi nekako su ko mrtvaci, a vidi tebe ko od stine odvaljen.

[Vepar24]

Re: Vege - slike

Super si ispao! U faci me podsječaš na Filipa Šovagovića!

Mene podsjećaš na Kellya

Inače super izgledaš s obzirom na prehranu koju konzumiraš

[FEARiTseLF]

Re: Vege - slike

predoro
si vidio kako su pande jake
a samo jedu bambus
mozemo nesto od njih i uciti

aj probaj jest bambus neko vrijeme pa mi javi rezultate

napravit cemo bambus-dijetu ja i ti
al ti si test-subjekt

[vege]

Re: Vege - slike

Gleda san na večeri za 5 tjedan vegana svi su blijedi, slabašni, mršavi, bolešljivi nekako su ko mrtvaci, a vidi tebe ko od stine odvaljen.

znam, nazalost moram da se slozim s tobom, da su svi bledunjavi i mršavi, ali bio sam i ja takav, dosuše NIKAD bolešljiv. Ne mozes da prestanes da jedes meso i mlecne proizvode, a da ne ubacis nista drugo umesto toga. Mora dobro da se prouci ishrana i sastav namirnca. I DA SE JEDEEEEEE!
Mada, mislim da sam rekao, ova fotka je dobro ispala, nije to baš tako uživo, ali kreće se ka tome, nadam se

[Dariouss89]

Re: Vege - slike

predoro
si vidio kako su pande jake
a samo jedu bambus
mozemo nesto od njih i uciti

aj probaj jest bambus neko vrijeme pa mi javi rezultate

napravit cemo bambus-dijetu ja i ti
al ti si test-subjekt

podržavam pokus, sigurno bi pao i koji rekord ako ništa drugo bar za inovativnost haha a možda te i angažiraju za koji stručni članak pa ćeš ostat zabilježen u povijesti haha

[Mario1707]

Re: Vege - slike

predoro
si vidio kako su pande jake
a samo jedu bambus
mozemo nesto od njih i uciti

aj probaj jest bambus neko vrijeme pa mi javi rezultate

napravit cemo bambus-dijetu ja i ti
al ti si test-subjekt

al mogu samo posni jesti i bambus jel tako

[FEARiTseLF]

Re: Vege - slike

bambus izvor uh valjda
a posni ovako navecer i izmedju obroka

[vege]

Re: Vege - slike

Šalu na stranu, u nekom zelenom povrću zaista ima kvalitetnih proteina. Pritom je to NAJZDRAVIJE povrće, naročito ako se kuva ne duže od 30 sekundi do 1 minuta najviše.

Evo jedan oveći brokoli ima 7 g, a amino acid score je 112
http://nutritiondata.self.com/facts/...roducts/2357/2

al meni je OMILJEN raštan, može više da se pojede, ima super ukus i takođe nije loš sastav proteinski
http://nutritiondata.self.com/facts/...roducts/2411/2

Spanać je najbolji, amino acid score 120, znao je Popaj šta valja
http://nutritiondata.self.com/facts/...roducts/2627/2

Ipak je ovo moja tema, tako da sam dozvolio sebi da malo držim predavanje, nadam se da neće smetati
Nije mi namera da preobratim nikog, to sam rekao još na početku Ja sam se dobrovoljno prijavio za eksperimet, pa šta bude

[FEARiTseLF]

Re: Vege - slike

svakako da ima samo ih osobno ne volim bas osim spinata

[vege]

Re: Vege - slike

svakako da ima samo ih osobno ne volim bas osim spinata

Ja ubacim nekad 300-400 g sirovog spanaća, 7-8 banana, šolju kupina i sve sameljem, kao PWM

[Joe]

Re: Vege - slike

evo vege, i za tebe složili supse, čak je i jedan od najkvalitetnijih proizvoda
http://www.bodybuilding.com/store/un/ve ... reens.html

[vege]

Re: Vege - slike

evo vege, i za tebe složili supse, čak je i jedan od najkvalitetnijih proizvoda
http://www.bodybuilding.com/store/un/ve ... reens.html

ovo je super
da imam pare i da zivim u normalnoj zemlji u kojoj ne kradu na carini, ili barem ne naplacuju carinu vise nego sto kosta posiljka, narucio bih sigurno ovo:
http://myvega.com/products/vega-spor...tures-benefits

integralni pirinac, grasak, lucerka, spirulina, konoplja sve to jedem i ovako

[Joe]

Re: Vege - slike

imaš i kod nas za kupit 290kn

[vege]

Re: Vege - slike

imaš i kod nas za kupit 290kn

Stvarno? U nekoj prodavnici bas u Zagrebu, ili gde?
290 kuna je 40 EUR, je li tako?
A vidi, kod Amerikanaca kosta 69 $ ili oko 50 EUR!!! Da li je to onda isto pakovanje, od 826 g?
http://shop.sequelnaturals.com/seque..._USD_tub_berry
Hvala unapred na odgovoru!

PS: Ili ako ima bilo koji vegan protein kod vas, a da nije soja? Ili ako je soja, da bude barem certified organic...