Ako natovarim velike tezine na sebe da ce mi se smanjiti rast i smijem li koristiti proteine?

[Hopzz.]

Re: Prevelike težine

Jucer si objavio thread koji vec ima 3 stranice...
Barem 10 clanova ti je dalo nekakav savjet i budi malo zahvalan jer vidis da si na kraju shvatio neke stvari na " ovakvom forumu"..

Stvar je u tome da to vec pise i iritantno je da se nisi udostojio barem pokusati pronaci vec napisane odgovore na tvoja pitanja.

Kakav god forum bio s njega odlazis pametniji zar ne?

pa za to sam i dosao na njega, da bi otisao pametniji, citao sam ali nisam nasao odgovore na ovakva pitanja, u ostalom prvo je bila tezina pitanje koje nisam mogao protumaciti (pogledaj prvi post) zato jer sam pronasao dva razlicita odgovora i postavio pitanje koji je ispravniji, a za proteine, to je bilo podpitanje na koje mi je samo trebao odgovor "Da" ili "Ne"

[mate31]

Re: Prevelike težine

prvo nemoj misliti da mi tebe napadamo jer svako je dobrodaosao na forum i svakome ce se pomoci jer ima puno ljudi ovdje i uvjek nesto mozes nauciti,ali stvar je u tome sto vecina nas kad je dosla citala je minimalno tjedan dana tako reci dan i noc i ne samo na ovom forumu nego i na ostalim forumima itd, e onda kad si procitao pun ku.rac e onda oni DETALJI koji ti nisu jasni e onda mozes pitati koliko god oces i niko te nece napadati,jer barem si trebao doci sa osnovnim znanjem a osnovno znaje u tjedan dana naucis ne ti nego svatko.

[goran86]

Re: Prevelike težine

Siguran sam da je ovaj forum i ovi dečki koji se toliko trude (a ne moraju), pomoglo 99,99% ljudi.
Nije mi jasno da netko iz 10 odgovora nemože izvući zaključak iz toga.
Samo nastavite tako, i znam da novi članovi pristupaju svakodnevno upravo zbog takvi kao sto ste VI.
JOŠ JEDNOM HVALA U MOJE OSOBNO IME A VJERUJEM I U IME DESETKE DRUGIH.

[arianko]

Re: Prevelike težine

]rece barba koji kaze da mlijeko nevalja[/COLOR],daj kelly suti malo bolje bi ti bilo
kuzim da zelis prodat posto poto
ja sam svoj savjet obrazlozio,ja znam da si ti dosao mene ovdje isprovocirat samo al nece ti uspjet
i daj promjeni nik,zbunjujes me

Mljeko nije dobro jer ima puno laktoze, a ovo kupovno mljeko je još gore jer je razrijeđeno vodom pa je kao da kupuješ skupu vodu.
Misliš da kelly zarađuje na web shopu? On je administrator foruma i ne vjerujem da zarađuje od toga.

[TripleZ]

Re: Prevelike težine

pogledaj odgovor

http://answers.yahoo.com/question/in...4145159AA2Hlim

po tom linku, odraslom covjeku treba 56 grama proteina, a sve vise od toga se ne iskoristi

[mile]

Re: Prevelike težine

Mljeko nije dobro jer ima puno laktoze, a ovo kupovno mljeko je još gore jer je razrijeđeno vodom pa je kao da kupuješ skupu vodu.
Misliš da kelly zarađuje na web shopu? On je administrator foruma i ne vjerujem da zarađuje od toga.

I šta bi sad svi trebali must kravu da dobiju svježe mlijeko? Ovo se zove fantaziranje.

[arianko]

Re: Prevelike težine

I šta bi sad svi trebali must kravu da dobiju svježe mlijeko? Ovo se zove fantaziranje.

Imam osjećaj da ja to nisam rekao! Ja sam rekao da mlijeko NIJE DOBRO jer ima puno laktoze a da je kupovno još gore. Time sam rekao da nikakvo mlijeko nije dobro!

[mile]

Re: Prevelike težine

Imam osjećaj da ja to nisam rekao! Ja sam rekao da mlijeko NIJE DOBRO jer ima puno laktoze a da je kupovno još gore. Time sam rekao da nikakvo mlijeko nije dobro!

A šta će ti bit ako ujutro jedeš zobene s mlijekom s minimalno masnoća? Ima puno važnijih stvari...

[arianko]

Re: Prevelike težine

A šta će ti bit ako ujutro jedeš zobene s mlijekom s minimalno masnoća? Ima puno važnijih stvari...

Možeš li potražiti temu s mlijekom dobit ćeš puno bolji odgovor nego što ti ja mogu dati. Laktoza nekome stvara probleme, a omjer proteina je mali trebaš popiti 1l mlijeka da bi dobio oko 30gP sada pogledaj koliko tu dobiješ UH i masnoće a nemoj zanemariti i laktozu.
Od male kolićine neće ništa biti a ako gledađ dugoročno ometat će se u napredtku.

[kelly]

Re: Prevelike težine

Rečeno je već milijun puta o web shopu; ja nisam vlasnik web shopa i ne zarađujem od njega.
To malo što se zaradi na web shopu služi prvenstveno da se pokriju troškovi portala i foruma.

Rekao sam da je bolje piti whey nego colu i odmah me tip napadne...nevjerojatno, pa i djeca znaju da je whey bolji od junka.

[mile]

Re: Prevelike težine

Možeš li potražiti temu s mlijekom dobit ćeš puno bolji odgovor nego što ti ja mogu dati. Laktoza nekome stvara probleme, a omjer proteina je mali trebaš popiti 1l mlijeka da bi dobio oko 30gP sada pogledaj koliko tu dobiješ UH i masnoće a nemoj zanemariti i laktozu.
Od male kolićine neće ništa biti a ako gledađ dugoročno ometat će se u napredtku.

Bodybuilding je zapravo nešta sasvim jednostavno. Ali fantazije to narušavaju. Pa šta će rekreativcu mlijeko s 0,5 m.m. utjecati na razvoj? Ne vjerujem da će i profesionalcima. Zašto neki uzimaju kazein prije spavanja kao suplement, koji je sastavni dio mlijeka?

[arianko]

Re: Prevelike težine

Bodybuilding je zapravo nešta sasvim jednostavno. Ali fantazije to narušavaju. Pa šta će rekreativcu mlijeko s 0,5 m.m. utjecati na razvoj? Ne vjerujem da će i profesionalcima. Zašto neki uzimaju kazein prije spavanja kao suplement, koji je sastavni dio mlijeka?

Shvati da mlijeko ima dosta dobrih tvari, te tvari se vade iz mlijeka tako da uzimamo kao suplement, to bude onda ćisisto i bez štetnih tvari.

[ivancox123]

Re: Prevelike težine

Možeš li potražiti temu s mlijekom dobit ćeš puno bolji odgovor nego što ti ja mogu dati. Laktoza nekome stvara probleme, a omjer proteina je mali trebaš popiti 1l mlijeka da bi dobio oko 30gP sada pogledaj koliko tu dobiješ UH i masnoće a nemoj zanemariti i laktozu.
Od male kolićine neće ništa biti a ako gledađ dugoročno ometat će se u napredtku.

Mlijeko smanjuje rizik od arterijske hipertenzije, srčanog oboljenja i gojaznosti. Osobe s prekomjernom težinom mogu imati koristi od smanjenog rizika od otpornosti na inzulin i dijabetes tipa 2. a pogotovo je vazno piti mlijeko u tinejdzerskoj dobi. Onaj tko nije profi i nema problema sa laktozom nek slobodno pije mlijeko a ne vidim nacin na koji ce odmoci profi bb svakako ce uzimati veliku kolicinu razne hemije .Da se razumijemo podrazumijeva se da sam mislio na domace "pravo" mlijeko..

[arianko]

Re: Prevelike težine

A gdije netko poput mene može naći domaće mlijeko? Ja nemam problema s laktozom ali ne pijem ga baš jer nije domaće a bilo je i nekih afera gdije se govorilo da proizvođaći lažu s podacima o mlijeku, lagalo se o omjeru proteina itd...

[mile]

Re: Prevelike težine

A gdije netko poput mene može naći domaće mlijeko? Ja nemam problema s laktozom ali ne pijem ga baš jer nije domaće a bilo je i nekih afera gdije se govorilo da proizvođaći lažu s podacima o mlijeku, lagalo se o omjeru proteina itd...

Ovo je baš traženje dlake u jajetu.