Tweet
Re: CHAT Prehrana
A jeli ima razlike u okusu?
A jeli ima razlike u okusu?
-
-
Re: CHAT Prehrana
Ništa značajno, isto sr**e, drugo pakovanje kako bi se reklo,Originally posted by Luka_Klc View Post
Iman pitanje:
Poželjno je na defki svako 4. dan unosit veći broj kalorija nego prethodna 3, bog minimalnog gubitka mišića i da nebi bilo prestanka topljenja sala. Sad, 3 dana san u deficitu, 4. dan mi je to "punjenje" pa taj dan moram biti baš u suficitu, tj da ne potrosim vise negoli sta sam unio, kako bi se nahranija mišić?Rest day? Where is my rest muscle and how do I train it?Comment
-
Re: CHAT Prehrana
Koliko kila imaš? Visina? Procjena bf-a?Originally posted by SongokuComment
-
Re: CHAT Prehrana
zrnati ima puuuuno bolji okus makar meni,al je skuplji pa san ga otpisa...Comment
-
Re: CHAT Prehrana
Ne moraš ići u suficit, možeš biti i na nuli, ali bitno je da očuvaš metabolizam i da se napuniš sa UH, da popuniš glikogen.Originally posted by Aquila_hr View Postpobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: CHAT Prehrana
Ae da ne otvaram novu temu za ovak nesto, no moram kupit novu tavu pa me zanima sto uzet: Grill tavu, teflon tavu ili onu keramicku tavu? Naravno da je cijena pristojna... koliko znam, ni za jedno od tog se ne ljepi nista, pa netreba nista ulja stavljat... Treba mi naravno za meso (puretina 90%) i tu i tamo stogod drugo..-------------------------------=(| "PAIN IS MY FUEL!" |)=-------------------------------
Napreduje se... Avatar^^Comment
-
Re: CHAT Prehrana
teflon je odlican, iako meso bolje ispadne na grill tavi, prednost je sto teflon mozes koristit za puno vise stvari, preporucan za dorucak zobene palacinkeComment
-
Re: CHAT Prehrana
Preporucam grill tavu, svakodnevno je koristim i meso se idealno ispeče (naravno jer sam ja odlican kuhar)
I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
-
-
Re: CHAT Prehrana
Mislio sam da ja pretjerujem s 500g posnog dnevno, ali ti uzimas cak 1000g?Originally posted by bilder18 View PostOpet kreće masa
[ATTACH=CONFIG]12083[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]12084[/ATTACH]
Dorucak od 1150kalorija
Uzak ti je izbor hrane, zasto? Nema voca ni mesa?Last edited by Premium.Better; 28-03-12, 03:47.I prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
-
Re: CHAT Prehrana
Posni mi je najjednostavnije na faksu,a na faksu znam biti po pola dana tako da je to logičan izbor!
Baš zbog puno obaveza ograničio sam se na najosnovnije BB namirnice..meso ubacujem 2-3 puta tjedno..ne više jel nemam vremena ni para..Voće nisam računao u unos..pojedem možda jednu voćku prijepodne i to je to..Comment
-
Re: CHAT Prehrana
To si radio u nekom programu ili ima negdje online za uvrstit namirnice i izracunat?Originally posted by bilder18 View PostOpet kreće masa
[ATTACH=CONFIG]12083[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]12084[/ATTACH]-------------------------------=(| "PAIN IS MY FUEL!" |)=-------------------------------
Napreduje se... Avatar^^Comment
-
-
Re: CHAT Prehrana
Diet Organizer Ak ti treba licenca javi se
Comment
-
Re: CHAT Prehrana
Probao danas aljašku kolju, OK riba, i cijena prihvatljiva...
pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
Comment