CHAT Prehrana

[zv0]

Re: CHAT Prehrana

Ako jedes pizzu, hamburgere, masno... pa pola ljudi bi bilo bez kite

[WTF]

Re: CHAT Prehrana

Ako jedes pizzu, hamburgere, masno... pa pola ljudi bi bilo bez kite

Nisi prepoznao ironiju u njegovoj recenici ?

[ivaniiic]

Re: CHAT Prehrana

pozdrav, sori sta gnjavim, ali novi sam i ne znam kako da pitam drugacije.zanima trebam li jesti ujutro prije treniga ili da treniram na taste ako zelim smrsavit, bio sam ozlijeden i dugo nisam trenirao i sada sam dobio skembu pa ne znam kako mi je najbolje da skinem to ) hvala

[WTF]

Re: CHAT Prehrana

pozdrav, sori sta gnjavim, ali novi sam i ne znam kako da pitam drugacije.zanima trebam li jesti ujutro prije treniga ili da treniram na taste ako zelim smrsavit, bio sam ozlijeden i dugo nisam trenirao i sada sam dobio skembu pa ne znam kako mi je najbolje da skinem to ) hvala

mazni zobene + whey , bananu jednu i odi na trening...

[david22]

Re: CHAT Prehrana

pročitaj neke postove, čak si i ti napisa to

Di sam to napisao?

[kelly]

Re: CHAT Prehrana

pozdrav, sori sta gnjavim, ali novi sam i ne znam kako da pitam drugacije.zanima trebam li jesti ujutro prije treniga ili da treniram na taste ako zelim smrsavit, bio sam ozlijeden i dugo nisam trenirao i sada sam dobio skembu pa ne znam kako mi je najbolje da skinem to ) hvala

Reci nam malo o sebi; koliko god/cm/kg?

[ivaniiic]

Re: CHAT Prehrana

21 god, rukomet sam prije igrao, visok oko 1.77, a tezak 76 kg, vec sam skinuo nesto kila, ali imam sala na trbuhu dosta

[ivaniiic]

Re: CHAT Prehrana

hvala, i onda bananu i whey poslije treninga, jel tak? i zanima je jel mogu odmah na trening kad pojedem zobene ili da sacekam malo??

[stipedinamit]

Re: CHAT Prehrana

Nisi prepoznao ironiju u njegovoj recenici ?

[ivaniiic]

Re: CHAT Prehrana

inace se hranim normalno, ali sam izbacio kruh i jedem voce do 16 h samo, a za veceru samo svjezi sir i vrhnje, jaja na oko i tunu?? sad znam da sam dosadan, ali stvarno me zanima jel dobro radim?

[WTF]

Re: CHAT Prehrana

hvala, i onda bananu i whey poslije treninga, jel tak? i zanima je jel mogu odmah na trening kad pojedem zobene ili da sacekam malo??

a koga ces cekati... samo se opusti malo..slusaj svoje tijelo vise nego rijeci koje citas okolo...

[ivaniiic]

Re: CHAT Prehrana

Reci nam malo o sebi; koliko god/cm/kg?

21 god, rukomet sam prije igrao, visok oko 1.77, a tezak 76 kg, vec sam skinuo nesto kila, ali imam sala na trbuhu dosta.
inace se hranim normalno, ali sam izbacio kruh i jedem voce do 16 h samo, a za veceru samo svjezi sir i vrhnje, jaja na oko i tunu?? sad znam da sam dosadan, ali stvarno me zanima jel dobro radim?

[ivaniiic]

Re: CHAT Prehrana

mazni zobene + whey , bananu jednu i odi na trening...

hvala, i onda bananu i whey poslije treninga, jel tak? i zanima je jel mogu odmah na trening kad pojedem zobene ili da sacekam malo??

[ivaniiic]

Re: CHAT Prehrana

a koga ces cekati... samo se opusti malo..slusaj svoje tijelo vise nego rijeci koje citas okolo...

e ok, hvala puno

[WTF]

Re: CHAT Prehrana

imas po forumu pregršt tema koje ce ti pomoci, predlazem ti da se bacis na citanje...imas sto za citati, i onda se vratis za 10-tak dana kad procitas 5% foruma i onda pitas sto te zanima, cisto dobronamjeran savjet ...
sve sto pitas vec ima odgovore, samo ih treba potraziti , pozz