S čim jesti posni sir?

[bullx]

Re: S čim jesti posni sir?

ma dobra trener mi je slozio

Ako ti je trener tako sto sve lijepo slozio, zasto onda mene smaras pitanjima preko privatnih poruka ? Mislim u redu je da ne znas, ali nemoj nas jebavat ovdje. Te price o treneru objesi macku o rep, jer da ga imas ne bi pitao mene preko PM neke osnovne stvari. Privatne poruke ne govorim nikad, ali posto si bezobrazan..
I treneru reci da je obicna *****cina jer te pusta u noc sa cca 12g proteina..

[Coffey]

Re: S čim jesti posni sir?

E ovako pošto u ovoj vukojevini od grada u kojem živim nema posni, ali sam zato uspio naći imlekov svježi sir moja kravica, ima sve isto kao i dukatov posni ali ima 3g masti na 100g proizvoda, pa nadam se da nije neka velika razlika u 27 kalorija, ili na 54 kalorije na 200g, ako nisam u pravu ispravite me, i veliki plus je što je *****ica ukusan, kao pavlaka je

3 grama! bjezi od toga ko vrag od tamjana!!! salim se, naravno... nekada ljudi previse ''briju'' oko jednog gramu masti. ko da se radi o gramu cijanida...

250 g posnog
0,5l malomasnog mlijeka
maline (ili neko drugo voce al sa malinama je ^^)

0,5L malomasnog mlijeka? pa to je barem 200 nepotrebnih kalorija. i onda na kraju dobijes 200kcal iz posnog sira i isto toliko iz mlijeka (koji je samo dodatak), a onda su jos tu i maline...


inace, ono kaj znam napraviti kao obrok preko dana - frape od banane: 1 banana, 250g posnog sira, 70g zobenih pahuljica, vode po potrebi

[WTF]

Re: S čim jesti posni sir?

nekada ljudi previse ''briju'' oko jednog gramu masti. ko da se radi o gramu cijanida......

Sjeti se svog posta o 3x skupljoj smeđoj riži i zasto bas nju jedes
Tko tu brije.....

[Coffey]

Re: S čim jesti posni sir?

djelom si u pravu, ali razlika izmedju GI 50 i 70 je znacajna, izmedju 2 i 3 grama je beznacajna.

evo popis namirnica koji imaju isti GI kao i bijela riza, pa recite koliko od navedenih konzumirate svakodnevno i da li bi savjetovali nekome da to jede. ono sto mi najvise upada u oci je ''bijeli secer''.

Pecivo	70
Bijeli kruh Baguette	70
Kolačići	70
Brioši	70
Bijela repa	70
Čokoladna pločica (sa šećerom)	70
Coca-cola	70
Kukuruzno brašno	70
Kroasan	70
Datulja	70
Njoki	70
Matzo kruh(bijelo brašno)	70
Proso, sirak	70
Melasa, šećerni sirup	70
Mush (kukuruzni puding)	70
Rezanci (meka pšenica)	70
Oguljeni kuhani krumpir	70
Biserni ječam	70
Plantain/kuhana banana/kuhani platano	70
Palenta, kukuruzna kaša	70
Čips od krumpira	70
Amaranth, kokice	70
Ravioli (meko pšenično brašno)	70
Rafinirane žitarice (sa šećerom)	70
Rižin kruh	70
Rižoto	70
Dvopek	70
Special KTM	70
Obična riža	70
Bijeli šećer (saharoza)	70
Cjeloviti smeđi šećer	70

[WTF]

Re: S čim jesti posni sir?

Pa te namirnice nemaju žive veze s rižom!
Kako mozes coca colu i rizu uopce stavljati da se uspoređuju?! ....

[Coffey]

Re: S čim jesti posni sir?

ja sam samo kopirao... i istaknuo bijeli secer..

i jos sam nasao podatak da je razina glikemijskog punjenja bijele rize 43, a sve preko 20 se smatra visokim, dok smedja riza ima GL 16


http://en.wikipedia.org/wiki/Glycemic_load

http://www.health.harvard.edu/newswe..._100_foods.htm

al, bojim se, koliko god dobra rasprava bila, da smo u offtopicu.

[WTF]

Re: S čim jesti posni sir?

Off topic je, ali slobodno udri po bijeloj rizi i zaboravi te price...

[Coffey]

Re: S čim jesti posni sir?

ma, u cjelokupnoj prehrani, riza je najmanji trosak... davno sam radio racunicu koliko kosta gram cega - gram P je oko 20-30 lp, dok gram UH je oko 2 lp, ako me sjecanje dobro sluzi...

[antun123]

Re: S čim jesti posni sir?

opet ovaj bullx kaze 12P ...jel znas ti citat?

[WTF]

Re: Prodaja magle - bilder18

Dan bez posnog- nije dan xD

Koga lažeeeeeeeš
Dan bez posnog je feštaaaaa, gadi mi se vise mater mu jeb.em odvratnu i smrdljivu, ali jbg sto se mora, mora se

[KLEME]

Re: Prodaja magle - bilder18

i meni je posni odvratan...

[darill]

Re: Prodaja magle - bilder18

vama kojima je odvratan neznam jeste li probali posni sir iz Lidla "MILBONA" mmmmmm daleko ispred ostalih, ja ga se ne mogu najest.
I zasto si nestavite malo wheya unutra promjesate zlicom i evo vocnog posnog sira....

[Dalibor]

Re: Prodaja magle - bilder18

vama kojima je odvratan neznam jeste li probali posni sir iz Lidla "MILBONA" mmmmmm daleko ispred ostalih, ja ga se ne mogu najest.
I zasto si nestavite malo wheya unutra promjesate zlicom i evo vocnog posnog sira....

Čuo sam za taj sir. Mogao bi sutra do Lidla po njega. Kažu da mu je ukus kao ABC sir. Ako je tako dobit ću dodatnih 2 kg. mišićne mase samo jedući taj sir.

[darill]

Re: Prodaja magle - bilder18

Gleo jeo sam ih sve od Dukata,Kerumovog,Tommyevog,Interpsarovog,Megle,u lecama sireve itd...

Al ovaj Lidlov je nenormalno neusporediv tako klizi niz grlo,nema okusa,ne gorci ko neki,jednostavno je strava i znas u cemu je nevjerojatna fora,,,pogledaj rokove trajanja,abnormalno dugacki ja sam jucer uzeo 10 komada...

[darill]

Re: Prodaja magle - bilder18

dfdf.jpg