Re: Skidanje sala oko struka - HIIT ili cardio do 70%?
Kreni u teretanu,radi s utezima,rijesi prehranu,a za kardio mozes to setanje ujutro..gledaj da si u deficitu nekih 500 kcal i rezultati ce doci..ne ocekuj da ces salo skinut preko noci,jer i te kg nisi dobio preko noci
Kreni u teretanu,radi s utezima,rijesi prehranu,a za kardio mozes to setanje ujutro..gledaj da si u deficitu nekih 500 kcal i rezultati ce doci..ne ocekuj da ces salo skinut preko noci,jer i te kg nisi dobio preko noci
Comment