Tweet
Re: CHAT Trening
jučer bia trening nogu.. još nemogu normalno hodat.. iša danas do gyma bezveze iz dosade udrit zgibove i ćao hh
jučer bia trening nogu.. još nemogu normalno hodat.. iša danas do gyma bezveze iz dosade udrit zgibove i ćao hh
-
Today, I will do what others won't, So tommorow I can do what others can't !
R.I.P Aziz Sergeyevich Shavershian - Zyzz, Son of Zeus. Brother of Hercules. Father of Aesthetics.
<3 23.3.1989 - 6.8.2011 <3 -
Re: CHAT Trening
Kad smo već kod nogu, radio kvad u srijedu, istu noć me čopila upala, danas još jedva hodam nizbrdo, baš užas, boli na dodir. A sutra loža!
Hrana se važe sirova. Žutanjak je super.Comment
-
Re: CHAT Trening
nemaš frkeOriginally posted by PatrickStarE to, puno hvala Dehy!
Comment
-
Re: CHAT Trening
Do sad sam radio lagani LI cardio ujutro natašte 45min(sobni bicikl,orbitrek) i u 14h utezi..
No sad bi ubacio još jedan lagani cardio isto to prije spavanja.Ima ikakvog smisla.Zna mi prije spavanja puknuti da lupim još jedan kardio.Nekad to zna biti i u ponoć,nekad oko 1 al eto
Na defki sam naravno,al ko pita ne skita
Comment
-
Re: CHAT Trening
Noćni/večernji kardio je zakon!
Hrana se važe sirova. Žutanjak je super.Comment
-
Re: CHAT Trening
E tako me pukne da to nisu istine
Neko veće(2-3h noć) šetam s curom i samo mi dođe da puknem kardio Mislila je da sam poludio.Ja ošo doma i bicikl i da vidiš...Kasnije osječaj neprocijenjiv 
Comment
-
Re: CHAT Trening
dobar siOriginally posted by bilder18E tako me pukne da to nisu istine
Neko veće(2-3h noć) šetam s curom i samo mi dođe da puknem kardio Mislila je da sam poludio.Ja ošo doma i bicikl i da vidiš...Kasnije osječaj neprocijenjiv kak ti samo nije bilo žao curu ostavit xD
Mene zna isto u 2-3 ujutro uspavat pijanke na šetalištu pa uletim u savu bacit koji krug, do bosne i nazad pa nastavit partijat Nema boljeg osjećaja kad su vrućine bile, uletit na nočno sa 5 pijanih ljudi pa bit superhero i izvlacit potonule XD
Comment
-
Re: CHAT Trening
Originally posted by pavlek
dobar si kak ti samo nije bilo žao curu ostavit xD
Mene zna isto u 2-3 ujutro uspavat pijanke na šetalištu pa uletim u savu bacit koji krug, do bosne i nazad pa nastavit partijat Nema boljeg osjećaja kad su vrućine bile, uletit na nočno sa 5 pijanih ljudi pa bit superhero i izvlacit potonule XD
A jebiga Zna da dajem sve u to 
A i ona vježba,tako da razumije hehe
Comment
-
"Train hard or go home! "
Zanima me koliko se isplati bas svaki trening raditi maksimalnim intezitetom.. jer postoji mogucnost da se uđe u pretreniranost.. a onda se mora pauzirati itd. .pozz.No pain, no gain!Comment
-
Re: "Train hard or go home! "
Svaki trening i mora biti maksimalnim intezitetom... nema labavo...
Originally posted by walterComment
-
Re: "Train hard or go home! "
ovisi o tipu treningaOriginally posted by walter
ako radis klasicne splitove onda je ok ici do 1 ponavljanja prije otkaza
ako radis misic vise puta tjedno onda naravno ne jer previse goris CNSComment
-
Re: "Train hard or go home! "
Originally posted by walter
ma udaraj na svakom treningu kako se osjećaš, kako ti tijelo reagira. nekad mi gode traljavi treninzi, nekad se sašijem ko stoka
Comment
-
Re: CHAT Trening
Započeo Smolov ciklus za sq i bp. Preživio prvi dan
Comment
-
Re: CHAT Trening
moze link ako imas bookmarkiranoOriginally posted by DehydronatorZapočeo Smolov ciklus za sq i bp. Preživio prvi danComment
-
Re: CHAT Trening
jedino excel sheet imam i to na kompu, a ovo ostalo je sve na googlu, pa i taj sheetOriginally posted by FEARiTseLFmoze link ako imas bookmarkiranoOriginally posted by DehydronatorZapočeo Smolov ciklus za sq i bp. Preživio prvi dan
Comment
Comment