Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
ja sam za novu prestao, prvi mjesec dana je najlakse. Ponosan na sebe, svima pricas o tome, tijelo ti izbacuje otrov, super. A onda tek dolazi show. Ako izdrzite 2 i 3 mjesec mislim da je to to
Prijatelj je kupio neki dan e-cigaretu, on je odusevljen, istina je da jednom navikom pokusavas zamjenit drugu ali jako je tesko s e cigaretom stvorit naviku jer koliko god pricali proizvoodjaci i "korisnici" - nije isto. Dim ide, ali treba duze potezat. Nema one igre s cigaretom u rukama, cudno ju je pospremiti u dzep poslije ili ne trest u pepeljaru, ma ima tu milion nekih malih detalja zbog kojih je cigareta to sto je
Ja ću ti reći nešto
I ja imam 19 godina,pušila sam....hmm....6 godina :O
I onda,jednog dana sam odlučila prestat.Rekla sam sama sebi: '' imam još 3 dana gušta i gotovo.''
Onda se izguštaš tih tri dana i ništa više.Moraš biti jaaako ustrajan,prvih tjedan dana je grozno,želja vuče,ubio bi nekog...al ne daj se.Sjeti se da ne želiš više pušiti,da je to TVOJA odluka,ne nečija druga.
Ako nisi,postani *****o tvrdoglav,kad ti dođe zapaliti,uzmi onaj najljući airwaves,to (meni bar) ubije želju.
Ako stvarno to želiš,uspjet češ
Nikakvi trikovi,flasteri,to ti samo škodi.Nagli prestanak pušenja je ogroman šok za tijelo,ali nakon prvog tjedna je puuuuno lakše.
Al nemoj misliti da te poslije neće vući.Od mog dečka stari ne piši već dosta godina,pa ga svako malo povuče da zapali,ali ne da se on
Ugl,kad jednom počneš pušiti,zauvijek si ovisnik.
Ali nemoj da te ovo obeshrabri,budi ustrajan,i vjerujem da češ uspjeti
Ugl,kad jednom počneš pušiti,zauvijek si ovisnik.
Ali nemoj da te ovo obeshrabri,budi ustrajan,i vjerujem da češ uspjeti
Da živa istina meni ćale zna sanjat da puši, kaže najdraži su mu ti snovi, a čist je 15 godina
Nije istina. Znam popušit kutiju dnevno, a onda idućih par dana ni jednu popušit; s time da uopće nemam želju za cigaretom. I onda ju opet popušim kad želim; i opet ih se ostavim kad želim.
Generalno, ljudi imaju krivi stav prema cigareti. Neda mi se sad parafrazirat i filozofirat, al' ta teza da konstantno funkcioniraš pod okriljem ovisnosti o nikotinu, ne drži vodu. Znam po sebi...
Originally posted by HeadacheR
Imam već zavidnu mišićnu masu ali želim savjet od vas da uzmem neke proteine,suplimente ili tako nešto da mišići narastu za 15 dana (prvenstveno trbušni)
a teza da konstantno funkcioniraš pod okriljem ovisnosti o nikotinu, ne drži vodu. Znam po sebi...
Nitko nije spomenuo nikotin, neznam di si to procitao... On izadje vrlo brzo it tijela. Najveci problem ovisnosti su oni mali rituali koji idu uz cigaretu.
Znam par ljudi koji puše vikendaski, nesto slicno kao ti. Ali vi ste iznimke, 2% ljudi moze pusit i prestat kad hoce.
Znam par ljudi koji puše vikendaski, nesto slicno kao ti. Ali vi ste iznimke, 2% ljudi moze pusit i prestat kad hoce.
To sam i ja mislio za sebe, no to je jedan najobičniji mit.
Tih "2% ljudi" su zapravo također nikotinski ovisnici, no nisu takvi ovisnici kao hardcore pušači. NO I DALJE SU OVISNI. Ako netko puši jednu kutiju tjedno, što ajde i nije količinski puno, to ga ne čini nepušačem, već je ta doza nikotina dovoljna da mu zadovolji mozak.
Većina ljudi koji misle da mogu prestati kada god žele zapravo nikada niti ne prestanu pušiti, jer imaju u glavi tu komponentu da nisu pravi pušači.
Stoga jedan dobronamjeran savjet svima. Ako već i pušite količinski malo cigareta, te imate pauze od par dana između zapaljenih cigareta- nemojte se zavaravati da niste pušači. To je jedini način da se jednog dana uistinu odreknete cigareta.
a teza da konstantno funkcioniraš pod okriljem ovisnosti o nikotinu, ne drži vodu. Znam po sebi...
Nitko nije spomenuo nikotin, neznam di si to procitao... On izadje vrlo brzo it tijela. Najveci problem ovisnosti su oni mali rituali koji idu uz cigaretu.
Znam par ljudi koji puše vikendaski, nesto slicno kao ti. Ali vi ste iznimke, 2% ljudi moze pusit i prestat kad hoce.
Pa nikotin je vrhovni uzrok ovisnosti.
Originally posted by HeadacheR
Imam već zavidnu mišićnu masu ali želim savjet od vas da uzmem neke proteine,suplimente ili tako nešto da mišići narastu za 15 dana (prvenstveno trbušni)
evo, ja sam npr. pusio 3 godine u srednjoj skoli i pola 1. godine na faksu, ali to je bilo 4-5 cigara dnevno, tokom vikenda nijedna zato sto sam pusio cisto da nesto "radim" dok sam vani na odmoru s ekipom koja pusi i to je to, hvala bogu pa spadam u skupinu koja nema potrebe za cigarama
Comment