Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?
Originally posted by robertost
Sklekovi su najbolja stvar za prsa ,samo šta su oni dosta teži od bencha barem meni,pa ih ne radim toliko..Igore svaka čast za ovih 1900 kom,kad bi ih napravija toliko prsa bi mi eksplodirala,od 100 se napušu strašno ali od 1900 too much....Iako bija san već rekao da mi je prijatelj radija svaku večer 1500 kom najmanje ,podlaktica, ramena ,prsa sve je dobija od sklekova...Kad je tek doša u teretanu svi su mislili da već ide godinama,a on ništa osim sklekova radija par godina...E inače ga ja zovem podlaktica...Mislim da je oko 53 cm....
Comment