Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

[billy748]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

bench 75,mrtvo dizanje 90, vojnički potisak 70 po meni za 16-ogodišnjaka nije loše prema tome ne pametuj,nisan ja taj tvoj u razredu i jači san od 90 posto svojih vršnjaka šta se mišića tiče

smješno 75 bech a vojnički potisak 70 kome ti seres..A liftovi su ti ono ok ništa posebno čak i za 16 godišnjaka...

[Boban]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

bench 75,mrtvo dizanje 90, vojnički potisak 70 po meni za 16-ogodišnjaka nije loše prema tome ne pametuj,nisan ja taj tvoj u razredu i jači san od 90 posto svojih vršnjaka šta se mišića tiče

stavi slike .˙(splićo).

[kordafication]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

bench 75,mrtvo dizanje 90, vojnički potisak 70 po meni za 16-ogodišnjaka nije loše prema tome ne pametuj,nisan ja taj tvoj u razredu i jači san od 90 posto svojih vršnjaka šta se mišića tiče

[Vendetha]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

bench 75,mrtvo dizanje 90, vojnički potisak 70 po meni za 16-ogodišnjaka nije loše prema tome ne pametuj,nisan ja taj tvoj u razredu i jači san od 90 posto svojih vršnjaka šta se mišića tiče

smješno 75 bech a vojnički potisak 70 kome ti seres..A liftovi su ti ono ok ništa posebno čak i za 16 godišnjaka...

ako je istina onda ovo bar stos e vojnickog tice i nije lose,..rekao bi odlicno

ali zvuci nevjerovatno kada se poredi sa bench press-om

a trazite slike...ne mora uopste da je neke mocne gradje da bi bio nadprosjecno jak,..kao i kod misica, i snaga zavisi dosta od genetike. Ali kao sto sam rekao,..vojnici i vise nego odlican, ostatak onda ispada u odnosu na to i dosta lose, tako da...za nepovjerovat je.

[kordafication]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

bench 75,mrtvo dizanje 90, vojnički potisak 70 po meni za 16-ogodišnjaka nije loše prema tome ne pametuj,nisan ja taj tvoj u razredu i jači san od 90 posto svojih vršnjaka šta se mišića tiče

smješno 75 bech a vojnički potisak 70 kome ti seres..A liftovi su ti ono ok ništa posebno čak i za 16 godišnjaka...

ako je istina onda ovo bar stos e vojnickog tice i nije lose,..rekao bi odlicno

ali zvuci nevjerovatno kada se poredi sa bench press-om

a trazite slike...ne mora uopste da je neke mocne gradje da bi bio nadprosjecno jak,..kao i kod misica, i snaga zavisi dosta od genetike. Ali kao sto sam rekao,..vojnici i vise nego odlican, ostatak onda ispada u odnosu na to i dosta lose, tako da...za nepovjerovat je.

trazimo slike jer je ovo neki glupan sto laze
mislim ovo je smijesna razlika izmedju bencha i vojnickog potiska

ja bi rekao jakoo lose

mislim evo ja sam nedavno navrsio 16god lift na benchu 90kg
a vojnicki nisam ni probo al nevjerujem ni da je 50kila

[Mir7a]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

Vjerojatno pod "vojničkim potiskom" podrazumjeva ili spravu za ramena (sjedeću) ili sjedeći press..

[kordafication]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

Vjerojatno pod "vojničkim potiskom" podrazumjeva ili spravu za ramena (sjedeću) ili sjedeći press..

aa moze bit..

[bruno]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

pa eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee........ sjedeći

[bruno]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

a ti me korda poštedi tih prica 90 bench i te šeme jer svaki dan slušan,iman 17 godina mogu 125 na bench ma možeš K U ... MOJ

[bruno]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

bench 75,mrtvo dizanje 90, vojnički potisak 70 po meni za 16-ogodišnjaka nije loše prema tome ne pametuj,nisan ja taj tvoj u razredu i jači san od 90 posto svojih vršnjaka šta se mišića tiče

smješno 75 bech a vojnički potisak 70 kome ti seres..A liftovi su ti ono ok ništa posebno čak i za 16 godišnjaka...

ako je istina onda ovo bar stos e vojnickog tice i nije lose,..rekao bi odlicno

ali zvuci nevjerovatno kada se poredi sa bench press-om

a trazite slike...ne mora uopste da je neke mocne gradje da bi bio nadprosjecno jak,..kao i kod misica, i snaga zavisi dosta od genetike. Ali kao sto sam rekao,..vojnici i vise nego odlican, ostatak onda ispada u odnosu na to i dosta lose, tako da...za nepovjerovat je.

jebiga,takav san kakav san,nisan moga određivat oću li se rodit s dobron genetikom il ne

[kordafication]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

a ti me korda poštedi tih prica 90 bench i te šeme jer svaki dan slušan,iman 17 godina mogu 125 na bench ma možeš K U ... MOJ

a uja
evo imam na kompu snimak gdje dizem 85 sto je bilo prije 3mjeseca
90 digo prije nekih nepunih 2mjeseca a vjerujem da bi sad i 95 digo

ja stavim svoj snimak na forum
os i ti?

[Mir7a]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

pa eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee........ sjedeći

btw military press znači stojeći. nikakav drugi. čisto da znaš za ubuduće.

[skfrik]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

pa eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee........ sjedeći

btw military press znači stojeći. nikakav drugi. čisto da znaš za ubuduće.

+1, sjedeci je seated press

[dabek777]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

a ti me korda poštedi tih prica 90 bench i te šeme jer svaki dan slušan,iman 17 godina mogu 125 na bench ma možeš K U ... MOJ

joj daj ne kenjaj ides mi na stidne dlake... na forumu imamo "CELERA" i on je najveci potencijal za nesto postic, mislim da jos ni nema 16 god, a vec imas video kako dize 125 kg na bencu!!! a izgleda odlicno! zato suti, dosta tvog pametovanja

[Mir7a]

Re: Sklekovi i zgibovi: kako napredujete i rekordi?

molim?? di je taj video