Re: Skidanje sala oko struka - HIIT ili cardio do 70%?
da,ali kad odtrčim šprinteve,onda me krene užasno boliti glava u predjelu očiju,i to strašno....
i da,popisujem šta jedem,izračunao sam si pomoću tablice s portala koliko kalorija kalorija unosim...i izračunao sam koliko trošim,danas sam potrošio 200 kalorija više nego što sam unio,mislim da je to relativno malo :/
da,ali kad odtrčim šprinteve,onda me krene užasno boliti glava u predjelu očiju,i to strašno....
i da,popisujem šta jedem,izračunao sam si pomoću tablice s portala koliko kalorija kalorija unosim...i izračunao sam koliko trošim,danas sam potrošio 200 kalorija više nego što sam unio,mislim da je to relativno malo :/
Comment