Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

[kelly]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Danas na treningu bench 115 kg:

http://tinypic.com/r/2wqz8nt/5

[123]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

178 cm,81kg, 22 g,3g staža,teretana sporedna aktivnost, samo whey, DL danas 170x3, čisto da vidim kolko potegnem, skoro nikad ne radim dl, možda 3 puta na 6 mjeseci, žalosno al istinito

http://www.building-body.com/forum/t...-Powerliftingu!

Dodi! Taman je ktg. do 82.5 krcata, bit ce ludilo.

[Živojin Mirić]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

178 cm,81kg, 22 g,3g staža,teretana sporedna aktivnost, samo whey, DL danas 170x3, čisto da vidim kolko potegnem, skoro nikad ne radim dl, možda 3 puta na 6 mjeseci, žalosno al istinito

[kelly]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Kao pravi ninja...

[MarkoPolo]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Kraljevski!

[Ninja_Zg]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Cucanj, samo pojas, 210kg x 5, isao otprilike odrediti max za Smolov, kalkulator kaze 245kg, bit ce veselo.

[Dehydronator]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Slažem se s Miletom, ninja fejka i to opasno!

[IgyBoy]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

ja ne vjerujem da neko sa onakvim naočalama toliko diže!

Inace,Ninja, respect za kilaze.

[kelly]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ako inzistiras http://www.youtube.com/watch?v=rLijHvYrSAE

Moj YouTube kanal http://www.youtube.com/user/NinjaZgb

Lako ti je raditi kad je Mile iza tebe...

[MarkoPolo]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ako inzistiras http://www.youtube.com/watch?v=rLijHvYrSAE

Moj YouTube kanal http://www.youtube.com/user/NinjaZgb

Pa hebemu miša maloga, šta me zahebavaš tu onda!

Bravo, bravo! To se traži! Samo guraj dalje!

[Ninja_Zg]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Ako inzistiras http://www.youtube.com/watch?v=rLijHvYrSAE

Moj YouTube kanal http://www.youtube.com/user/NinjaZgb

[MarkoPolo]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Marko, ove moje brojke zaista nisu nista posebno, pogotovo na medjunarodnoj razini, ne vidim sto ti je tu cudno.

Motiviram te da stavis video!

[Ninja_Zg]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Marko, ove moje brojke zaista nisu nista posebno, pogotovo na medjunarodnoj razini, ne vidim sto ti je tu cudno.

[MarkoPolo]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Primjer:

Na ovom videu, ovaj koji radi mrtvo ima nekih 70 KG i digao je 270 KG što ga čini FENOMENOM! Jer je vjerojatno među 1% liftera koji sa ovakvom kilažom dižu ovoliko kila!

[SemaMare]

Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

stvarno zavidne brojke, ma da bench bi mogao, i mora da bude jos mnogo bolji ima jos vremena do januara