CHAT Prehrana

[Demo]

Re: CHAT Prehrana

poslije 4 dana provedenih na turniru u fudbalu i odigranih 6 tekmi...sa dosta losom prehranom, aBd u narednih par dana se vracam defki...od sada me nebi trebalo nista posebno ometati kao dosad...
..iako sam zadovoljan i dosadasnjim rezultatima sa ovom on i off defkom

[Wolfey]

Re: CHAT Prehrana

Joj Soner obozavam te. Jbg, al ja se s ketogenom ne slazem. Btw negdje sam cita da ne smis na duge staze jer na kraju ipak iako se mozak navika nece to dugo tako radit i pocet ce to odbacivat. I da zamjenija sam s kcal vrijednoscu masti, ali nije pomoglo.

Ma ribica, nemam ja niš protiv tebe al zakon mi je kad počneš nabrajat suplemente

Btw, za ovo što si rekao sam i ja čuo, tj. čitao sma negdje davno

Jbg brate, ni ja nis protiv tebe, ali stvarno ima suplementa koji ti stvarno pomognu, a da niej cisti placebo. Beta - Alanin je uz Creatine najistrazeniji suplement s potvrdom o ucinku. Nisam ja od onih koji misle da ti misic naraste od toga sta si popija Whey.

[david22]

Re: CHAT Prehrana

jel smijem pojesti tunu s rižom prije treninga? muci me ovo što tuna ima puno M, a M+UH nisu dobri ...

[rxownz]

Re: CHAT Prehrana

jel smijem pojesti tunu s rižom prije treninga? muci me ovo što tuna ima puno M, a M+UH nisu dobri ...

procjedi tunu ili kupi onu što nije u ulju

[david22]

Re: CHAT Prehrana

jel smijem pojesti tunu s rižom prije treninga? muci me ovo što tuna ima puno M, a M+UH nisu dobri ...

procjedi tunu ili kupi onu što nije u ulju

kupio sam ovu u salamuri ... znaci smijem ?

[rxownz]

Re: CHAT Prehrana

jel smijem pojesti tunu s rižom prije treninga? muci me ovo što tuna ima puno M, a M+UH nisu dobri ...

procjedi tunu ili kupi onu što nije u ulju

kupio sam ovu u salamuri ... znaci smijem ?

smiješ ali je opet operi da izađu ta sranje iz te konzervirane vode

[david22]

Re: CHAT Prehrana

jel smijem pojesti tunu s rižom prije treninga? muci me ovo što tuna ima puno M, a M+UH nisu dobri ...

procjedi tunu ili kupi onu što nije u ulju

kupio sam ovu u salamuri ... znaci smijem ?

smiješ ali je opet operi da izađu ta sranje iz te konzervirane vode

oke hvala :text-thankyouyellow:

[TunaOdStuke]

Re: CHAT Prehrana

Prosene pahuljice. Koristi li ih itko i jesu li ok koji put umjesto zobenih za doručak?

[mužjak]

Re: CHAT Prehrana

Ja ih stavljam u tijesto za kruh. A sirove mi nikad nije palo na pamet da jedem, valjda su jestive ali ne znam kako padaju na želudac. A kuhano proso je ok, mada ga baš ne volim, ali navodno je zdravo, puno minerala.

[TunaOdStuke]

Re: CHAT Prehrana

Enivej, večerala sam ih da mi smire malo želudac...

Proso mi je super, ugodnog je okusa, fino se miješa s povrćem, može se složit nešto i za desert. Pun je željeza, lužnat je po ph-u. Sve 5.

Ali pahuljice su mi čudne. Nekako su gorke i ljepljive (ako ih staviš samo u mlijeko). Ja sam kratko skuhala pola šalice pahuljica u 2 šalice vode, pa su nešto bolje (kao gorči Rižolino).

Ovo su prosene pahuljice, za slučaj nesporazuma


Ovo je proso:

[Demo]

Re: CHAT Prehrana

..koliko bb approved je mljeveno meso??

[Songoku]

Re: CHAT Prehrana

moze biti 100%..uzmes lean dio mesa..pileca prsa,pureca prsa juneci but i das mesaru ili sam sameljes.. i to ti je to i npr ubacis malo cesnjaka vegete napravis pljeskavice,bum an teflon bez ulja i eto...

[Demo]

Re: CHAT Prehrana

ovdje mislim na mljeveno meso prosjecnog kvaliteta...ima mi smisla da ponekad moze proci

[hardstyle91]

Re: CHAT Prehrana

moze proci, ali kao P+M varijacija, znaci uz to jos neke masti da ti bude ukusno i to je to

[Demo]

Re: CHAT Prehrana

moze proci, ali kao P+M varijacija, znaci uz to jos neke masti da ti bude ukusno i to je to

..sta fali P+UH ovdje?..danas pala riza i mljeveno, fino zacinio i dobar