CHAT Prehrana

[hardstyle91]

Re: CHAT Prehrana

Ma idem File s tobom u powerliftere, ocu radit samo bench, squat i dead a ne tu neka defka, koncentracijski pregib i razvlacenje bucicama hahah i daa jest kako bog zapovijeda

[Dehydronator]

Re: CHAT Prehrana

Ma idem File s tobom u powerliftere, ocu radit samo bench, squat i dead a ne tu neka defka, koncentracijski pregib i razvlacenje bucicama hahah i daa jest kako bog zapovijeda

to je to, drukčije ne ide

[Ajna]

Re: CHAT Prehrana

pica ko pica, bitno da je ima :P

Uh da, ovo je mozda malo cudno zazvučalo

[hardstyle91]

Re: CHAT Prehrana

pica ko pica, bitno da je ima :P

Uh da, ovo je mozda malo cudno zazvučalo

zeznuti su termini pizza i pica

[Vendetha]

Re: CHAT Prehrana

sta je sa telecom jetrom ?
koliko je ok jesti je s vremena na vrijeme,..
masti ima svega 3g, a proteina 20-ak..sto je odlicno,..al opet iznutrica je pa ne znam.
Ako se ne varam citao sam negdje da ima i dosta holesterola,..

jebga , uglavnom danas je kod mene palo 400-500g telece jetre

[baksuz]

Re: CHAT Prehrana

kolesterol, pojedi je ponekad

[Vendetha]

Re: CHAT Prehrana

kolesterol, pojedi je ponekad

danas je bilo to ponekad...al sam je puno pojeo

[Dani]

Re: CHAT Prehrana

Moze mi neko poslati link od teme prehrana poslije treninga,ako opste ima ta tema.Nemogu je naci...

[juka]

Re: CHAT Prehrana

kolesterol, pojedi je ponekad

danas je bilo to ponekad...al sam je puno pojeo

dobra je teleća.. samo nemoj svinjsku..

[Bulldog]

Re: CHAT Prehrana

Moze mi neko poslati link od teme prehrana poslije treninga,ako opste ima ta tema.Nemogu je naci...

viewtopic.php?f=2&t=3105

[TunaOdStuke]

Re: CHAT Prehrana

Kakva je kombinacija smeđe riže, mahuna i kozica (neočišćenih, dakle jedem ih s ljuskom) za ručak? Jel fali proteina, da nešto oduzmem-dodam?

[baksuz]

Re: CHAT Prehrana

Ovisi koliko g kozica

[TunaOdStuke]

Re: CHAT Prehrana

Pa cca 150 grama.

[Demo]

Re: CHAT Prehrana

..da li je dovoljno 10 dana defke da se nulira 4 dana junkanja koja seu odradjena u toku te defke.. ..ozbikljno pitam

[acdc80]

Re: CHAT Prehrana

znaci vec zadnjih 2 - 3 tjedna nemogu se prislit normalno jest, kraj skolske godine i pod ogromnim sam stresom da nejdem na popravni neki i ucim ko konj, prehrana mi je sad valjda zadnja stvar na svijetu, kad ce vise to *****o ljetooooo , moro sam se pojadat...