Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Molim pomoc od svih ljubitelja i(ili) poznavatelja sladoleda. Gdje mogu kupiti zero carb sladoled? Hvala
Originally posted by madmax22
da li mogu samlivene zobene stavit u vodu da se namakaju ili prvo u vodu pa onda samlit?
Originally posted by jocker77
Znaci uzimati ga i u dane netrenianja i jel bitno kreatine i amino pomijesat u shakeru ili moze i u obicnoj boci
Originally posted by Hajduk
isto tako i zgibovi, prije 1 godinu sam jedva mogao izvući 5 zgibova, sad mogu 12-13,vjerojatno je tome doprinjeo i ...Gold Whey Standard...kojeg sam koristio od siječnja do veljaće ove godine .
Molim pomoc od svih ljubitelja i(ili) poznavatelja sladoleda. Gdje mogu kupiti zero carb sladoled? Hvala
Hmm kad sam pratio Sandija mislim da je on objavio da ima neki bas sa malo UH sladoled u Sparu tj.u vecim lancima,pogledaj,dode oko 20-30 kn/kg to me jedino odbilo,mislim da je zasladen stevijom
Kad smo kod Sandija.... Skoro sam na njegovom profilu pročitao da je izuzetno dobro jesti ohlađen, kuvan krompir.
Navodno se bolje apsorbuje ili tako nešto... Zna li neko nešto o tome?
U zadnje vreme sam često prinuđen da jedem baš hladan krompir, jer zakasnim na ručak ili mi je za večeru ostalo od ručka, pa me intersuje, da li sam u stvari nenamerno, sam sebi učinio korisnu stvar?
Po njegovoj teoriji,a i bas sam to pitao prije par mjeseci,hladni krumpir ima manji glikemijski/inzulinski indeks od vrucega iako nema nikakvog zdravog razuma i logike,a kamoli neke osnovice u znanosti...
Hmm kad sam pratio Sandija mislim da je on objavio da ima neki bas sa malo UH sladoled u Sparu tj.u vecim lancima,pogledaj,dode oko 20-30 kn/kg to me jedino odbilo,mislim da je zasladen stevijom
Sent from my Coolpad 8297W using Tapatalk
Odlicno, hvala
Stvar je u tome da sam se veceras vracao kuci, umoran i gladan, udjem u lift, kad tamo dostavljac pizze. Bila je to duga voznja haha! Da skratim, evo sjedim na kaucu razvaljen i razmisljam kako cu sutra odraditi zero carb dan
Originally posted by madmax22
da li mogu samlivene zobene stavit u vodu da se namakaju ili prvo u vodu pa onda samlit?
Originally posted by jocker77
Znaci uzimati ga i u dane netrenianja i jel bitno kreatine i amino pomijesat u shakeru ili moze i u obicnoj boci
Originally posted by Hajduk
isto tako i zgibovi, prije 1 godinu sam jedva mogao izvući 5 zgibova, sad mogu 12-13,vjerojatno je tome doprinjeo i ...Gold Whey Standard...kojeg sam koristio od siječnja do veljaće ove godine .
Stvar je u tome da sam se veceras vracao kuci, umoran i gladan, udjem u lift, kad tamo dostavljac pizze. Bila je to duga voznja haha! Da skratim, evo sjedim na kaucu razvaljen i razmisljam kako cu sutra odraditi zero carb dan
Razmisljas kako odraditi zero carb,a pritom misli lunjaju kako bi kila sladoleda sjela poslije jumbo pizze been there,done that
Kad smo kod Sandija.... Skoro sam na njegovom profilu pročitao da je izuzetno dobro jesti ohlađen, kuvan krompir.
Navodno se bolje apsorbuje ili tako nešto... Zna li neko nešto o tome?
U zadnje vreme sam često prinuđen da jedem baš hladan krompir, jer zakasnim na ručak ili mi je za večeru ostalo od ručka, pa me intersuje, da li sam u stvari nenamerno, sam sebi učinio korisnu stvar?
hahahahaha
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
Evo imam ja jedno pitanje, pitat cu ode da ne otvaram novu temu bezvze.... Uglavnom prije sam isao u teretanu oko 13-14 sati i do tada sam imao 2 obroka (u 9 i u 12)... a sada zbog obaveza mogu u teretanu jedino u 8ipo ujutro... pa me zanima sto jesti prije treninga tako rano,dizem se u 7ipo, dorucak u 8 (zobene+whey,2 jaja,voce) dali je to dovoljno prije teretane, na masi sam... poremetio mi se plan i vrijeme prehrane pa recite jel to dovoljno hrane za prije treninga
“Biljna ulja” – sam naziv zvuči zdravo, ali to su vrlo prerađene namirnice koja se dobivaju industrijskim procesima. Dio procesa uključuje korištenje otrovnih kemikalija kao što su heksan, a dolazi i do izbjeljivanje pomoću ekstrakta te dezodoranja tih ulja. Čak i organski prešana biljna ulja prolaze kroz ogromne prerade i izložena su visokim temperaturama, te stoga lako oksidiraju što uzrokuje njihovu toksičnost.
Comment