CHAT Prehrana

[Trace_4]

Re: CHAT Prehrana

Sine samo jedi što više čipsa i koka kole...

Pa šta je ovo danas, ja ne vjerujem...

danas su osnovnoškolci izgleda dobili zadatak na informatici da se svi regaju na forum DD

[Synyster Gates]

Re: CHAT Prehrana

naravno nisam ja ovome vjerovao al sam opet odlučio provjerit na forum

[Premium.Better]

Re: CHAT Prehrana

evo naletio sam na ovo na jednom forumu...koliko ima istine u ovome??

Prvo pitanje i od mene ovdje .

Ako ja unesem poslije treninga recimo 30g proteina, ali uz još nešto tipa coca-cola (prvo mi palo na pamet) da li ona može usporiti na neki način ''absorpciju'' tih proteina, izgradnju mišića ili nešto slično?

Nadam se da ste me shvatili, možda je malo čudno sročeno pitanje.
Ne.
Samo ako već piješ coca-colu onda nek to bude standardna, a ne zero.

Već je par puta bilo rečeno da se u PWM (obrok nakon treninga) može, čak je poželjno, jesti što veći junk (sve dok taj junk je bogat UH i nema soli).

haahhahaah a daj ovo je zakon... odlican si i nadam se da cu procitati vise ovakvih postova

[Synyster Gates]

Re: CHAT Prehrana

haahhahaah a daj ovo je zakon... odlican si i nadam se da cu procitati vise ovakvih postova

možda sam krivo protiumačio tvoj post al ja nisam ovo napisa nego samo prekopira sa drugog foruma

[didza]

Re: CHAT Prehrana

Sir BILJNOG podrijetla?! http://www.google.hr/#hl=hr&sa=X&ei=...w=1366&bih=587

Ne znam sta si htio sa ovim da kazes ovaj sir je 100% taj posni jer sam na nki drugi forum nasao i nutritivnu vrijednost i kazu da je to taj ella posni sir ima samo 4% masti i 18g proteina na 100g sira

[PatrickStar]

Re: CHAT Prehrana

Ne znam sta si htio sa ovim da kazes ovaj sir je 100% taj posni jer sam na nki drugi forum nasao i nutritivnu vrijednost i kazu da je to taj ella posni sir ima samo 4% masti i 18g proteina na 100g sira

ellaposnisir7pl.jpg

Ella posni je ovaj na slici...

[didza]

Re: CHAT Prehrana

na jednom sajtu sam procitao pise urda ili ella je visokoproteinski i nemastan sir i pise:

Serving Size 100 g (100g)

Amount Per Serving
Calories from Fat 36 Calories 136

% Daily Values*
Total Fat 4g 6%
Saturated Fat -
Cholesterol -
Sodium -
Total Carbohydrate 6g 2%
Dietary Fiber 0g 0%
Sugars -
Protein 18g

Vitamin A - Vitamin C -
Calcium - Iron -

[PatrickStar]

Re: CHAT Prehrana

Ma vidim ja sastav samo kaj posni sir i sir biljnog porijekla baš i nisu ista stvar, a ti si gore napisao da je biljnog podrijetla. Sir biljnog podrijetla je zapravo zamjena za sir, zato sam ti i dao one linkove. A sad kaj ti imaš, nemam pojma.

[didza]

Re: CHAT Prehrana

Ok Ok hvala u svakom slucaju mozda sam ja pogresno shvatio ja sam mislio da je razlika jer ovaj ima biljnu mast a taj ella nema nisam mislio da ima razlike u proteinima

[PatrickStar]

Re: CHAT Prehrana

Prava urda je od wheya "životinjskog" podrijetla: http://en.wikipedia.org/wiki/Urd%C4%83. A na ovom tvome još piše da je biljnog podrijetla i "alternate whey cheese", znači vjerojatno zamjena, namijenjena veganima.

[didza]

Re: CHAT Prehrana

pa valja li ista ovaj sto sam kupio moze li se on koristiti ejr kod nas u cg nema posnog nigdje da se kupi. Inace izgleda isti kao ovaj sa wikipedie

[kelly]

Re: CHAT Prehrana

Valja, samo jedi.

[WTF]

Re: CHAT Prehrana

pa valja li ista ovaj sto sam kupio moze li se on koristiti ejr kod nas u cg nema posnog nigdje da se kupi. Inace izgleda isti kao ovaj sa wikipedie

Kupi kazein i rijesi se posne muke...

[Mamlaz]

Re: CHAT Prehrana

da vas pitam jel ovo spada pod junk iz konzuma Ledo Lasagne zamrzunte gotove i jel može to biti uredu obrok ako se ne nađe ništa drugo 02403806l.gif
450g
a u 100 g ima 125kcal
bjelanvecine- 5,5g
ugljikohidrati - 15g
masti - 4,8 g

[Ant0ni0]

Re: CHAT Prehrana

Pa nećeš samo to jesti, ako jedeš onda moraš još napuniti to sa svime i svačime tako da to bude hrpa kalorija!
To lazanje je zapravo tjestenina, ali kad se napravi to bude i previše ulja tako da ja to radije izbjegavam...