Re: Skidanje sala oko struka - HIIT ili cardio do 70%?
Obavezno ubaci trening utezima!!!
Kardio je ok kako bi pospješila kalorijski deficit + odmori mišiće dovoljno.
Obavezno ubaci trening utezima!!!
Kardio je ok kako bi pospješila kalorijski deficit + odmori mišiće dovoljno.
Comment