Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

[dabek777]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

heheh cuj sve imam dojam da im Tomi nesto sipa u shakeove....
a ako nije to onda je stvar intimne prirode među dečkima!

[igor]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Ništa ovako čemo!
Ako u roku od 1mj. ne postavite svoje vide-e nečemo se uopće više obazirati na vaša liftove!

Mislim stvarno ste sebični, vi svaki dan gledate kako dižete abnormalne težine za svoju dob i staž u teretani i nitko od nas to nikad nije doživio i sve bi dao da vidi kako to izgleda a vi nečete da pokažete!

Dakle do 10.06. postavite vide-e ili je rasprava zaključena!
Niko ne kaže da lažete samo nam to pokažite!

[bitchboy]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Ništa ovako čemo!
Ako u roku od 1mj. ne postavite svoje vide-e nečemo se uopće više obazirati na vaša liftove!

Mislim stvarno ste sebični, vi svaki dan gledate kako dižete abnormalne težine za svoju dob i staž u teretani i nitko od nas to nikad nije doživio i sve bi dao da vidi kako to izgleda a vi nečete da pokažete!

Dakle do 10.06. postavite vide-e ili je rasprava zaključena!
Niko ne kaže da lažete samo nam to pokažite!

oprosti sto cu te razocarati ali isao sam u teretanu samo 2 ipo tjedna.. sad cu odustat do 8 mjeseca, jer zavrsavam skolu i moram poceti raditi, jednostavno necu imati vremena
u slucaju da uletim ranije u teretanu dobit ces vide-e.. tako da nemoras brinut

[igor]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Baš šteta...

[Celer]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Ljudi su bili skepticni prema mojem liftu, zato sam ja okacio video i cao đaci.
Ako dizes, nek te neko snimi i bok, ako nece niko pa j++emu ja cu doc

[dabek777]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

ma joj pa niste valjda tolke papčine, ima i cura u teretani priđeš zamoliš ju da te snimi, i usput kazes da te ekipa zajj da ti nevjeruje (ak je dobra pazi, da uspijes dic)
i poslje toga idete zajedno na whey...

[Celer]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

ma joj pa niste valjda tolke papčine, ima i cura u teretani priđeš zamoliš ju da te snimi, i usput kazes da te ekipa zajj da ti nevjeruje (ak je dobra pazi, da uspijes dic)
i poslje toga idete zajedno na whey...

I zeleni caj s natrenom naravno

[dabek777]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

JAo, pa naravno, neznam kak sam to mogo zaboravit, i malo glukoze kad smo vec kod toga!

[bitchboy]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

hahahah
whey, zeleni caj s natrenom, glukoze.. koja bi to odbila?
hahah tjt

[Boban]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

bench press- 100 kg uz pomoc
cucanj- 110 uz pomoc
rameni potisak- 70kg 3-4 puta.

[Eko91]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

E pozzz jucer na treningu nogu cucanj 160 x 8, Tomi je svjedok, a posto vidim da ste se svi tuda probahatili ja cu ga snimit, ja sam svjedok da ni ja ni on nista ne uzimamo osim ponekad shake koji,




Pare nisu problem para nema !!!!

[igor]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Nismo mi bahati nego vi....Snimajte ono što je zanimljivo vidjeti a ne samo pisati!

[bitchboy]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Nismo mi bahati nego vi....Snimajte ono što je zanimljivo vidjeti a ne samo pisati!

prema tvojim kometarima se to i nebi moglo reci..
to ako ti treniras godinama i ak si stariji mislis da nemoze nitko drugi bit jaci od tebe a da netrenira tako puno u teretani?
mislis: ako ja tako dugo treniram i jos uvjek dizem kao picka prema njima onda je nemoguce?

[igor]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

krivo me shvačaš...Samo postavi video i sve je rješeno!

[Mir7a]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

E pozzz jucer na treningu nogu cucanj 160 x 8, Tomi je svjedok, a posto vidim da ste se svi tuda probahatili ja cu ga snimit, ja sam svjedok da ni ja ni on nista ne uzimamo osim ponekad shake koji

koliko treniras i kolka je kilaza?