Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

[xpress]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

kao prvo nemojte biti tako uskogrudni, nije svima u interesu hipertrofija, meni recimo nije, a kao drugo ako mislite reći da su svi gore navedeni na krivom forumu molio bih vas da scrollate dolje ili gore, nije bitno i vjerovali ili ne ali primjetit ćete par riječi koje idu ovako: Početna Bodybuilding SPORTOVI SNAGE
ko bi reko jelda
nadalje ako vas smeta nemojte čitati ništa sa ovog podforuma, to što možda ima ljudi koji navode neistine u svojim postovima, ako i ima to nek ide njima na dušu ali nadam se da nema
što se tiče tomijevog čučnja moram priznat da možda i je upitan ali eto neka snimi i nek prekine nagađanja jednom zauvijek, ja sam ga samo lijepo zamolio kad bude čučnio sa 250kg, a sudeći prema njegovoj dosadašnjoj progresiji brzo će, neka snimi, nadam se da hoće

[Tomi]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

kao prvo nemojte biti tako uskogrudni, nije svima u interesu hipertrofija, meni recimo nije, a kao drugo ako mislite reći da su svi gore navedeni na krivom forumu molio bih vas da scrollate dolje ili gore, nije bitno i vjerovali ili ne ali primjetit ćete par riječi koje idu ovako: Početna Bodybuilding SPORTOVI SNAGE
ko bi reko jelda
nadalje ako vas smeta nemojte čitati ništa sa ovog podforuma, to što možda ima ljudi koji navode neistine u svojim postovima, ako i ima to nek ide njima na dušu ali nadam se da nema
što se tiče tomijevog čučnja moram priznat da možda i je upitan ali eto neka snimi i nek prekine nagađanja jednom zauvijek, ja sam ga samo lijepo zamolio kad bude čučnio sa 250kg, a sudeći prema njegovoj dosadašnjoj progresiji brzo će, neka snimi, nadam se da hoće

Tako je Xpress,vojerovao ili ne mogao bi i sad 1x dic do paralele,ali necu pokusavat u cucnju max zbog neki problema.Ali slazem se s tome,nije svakom cilj ili jedino cilj hipertrofija,i nismo na krivom forumu.

[Boban]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

e mene jos uvijek zanima tamo gdje onaj dize 110 kg u potisku iza glave s 2 tjedna treninga.

[thebruteclub]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

e mene jos uvijek zanima tamo gdje onaj dize 110 kg u potisku iza glave s 2 tjedna treninga.

Vjerojatno u teretanui.
Diže već 200 kg.

[igor]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Preseravanja nikad dosta!
Ja da stvarno to mogu zasigurno bi bio na forumu video!

[thebruteclub]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Preseravanja nikad dosta!
Ja da stvarno to mogu zasigurno bi bio na forumu video!

Hajde, ne uzrujavaj se...
Takvi uvijek potaknu topic sa svakojakim glupostima.
Mene to iskreno veseli...

[Celer]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Preseravanja nikad dosta!
Ja da stvarno to mogu zasigurno bi bio na forumu video!

Vjerovatno je htio do dic, jer je sam povjerovao u to, pa ga je lupila stanga po glavi i sad je na traumi

[minobacač]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Ziher traže po internetu neki video gdje neki lik zaista diže te kilaže al nadaju se da izgleda slično kao i oni haha

[dabek777]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

hahahah

[bitchboy]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

tu sam dizem 5 tona na ramenima..
sva sreca pa nisam kao pola vas.. izgleda da nikad niste vidjeli nekoga tko je jednostavno prirodno dobro graden i ima malo vise snage od ostalih vrsnjaka..
a eto.. dogada se i to valjda

[Mir7a]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

ko je jednostavno prirodno dobro graden i ima malo vise snage od ostalih vrsnjaka..

a taj netko si ti? zaista, brutalan si...

opet kažem, nema teorije da si ti tih 110 kg uopće vidio a kamoli gurnuo...apsurdno je da je nekome shoulder press veći od benča
šanse su da si ti to primio, spustio negdje 5-6 cm i onda digo, eto to ti vjerujem.

[minobacač]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Najtraženija riječ u Hrvata danas je Transparentnost...Pretpostavljam da ne znaš kaj to znači...evo skratit ću...DOKAZ... ... Dokaži nam kako si *****o građen i kako nema dovoljno utega u teretani za tebe pa moraš i sprave dizat...

[Tomi]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Deca mir hahaha,ljudi moji nemoramo svi bit na steroidima i imat 30 god da bi dizali 200 u mrtvom ili 100 u ramenom -.-'

[bitchboy]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

ko je jednostavno prirodno dobro graden i ima malo vise snage od ostalih vrsnjaka..

a taj netko si ti? zaista, brutalan si...

opet kažem, nema teorije da si ti tih 110 kg uopće vidio a kamoli gurnuo...apsurdno je da je nekome shoulder press veći od benča
šanse su da si ti to primio, spustio negdje 5-6 cm i onda digo, eto to ti vjerujem.

misli sto oces :*
jer ja znam dobro sto ja mogu

[Mir7a]

Re: Teška dizanja - Benč, čučanj, mrtvo dizanje i rameni potisak

Deca mir hahaha,ljudi moji nemoramo svi bit na steroidima i imat 30 god da bi dizali 200 u mrtvom ili 100 u ramenom -.-'

pa tko to tvrdi? Ali sa 2 tjedna teretane i ne nekom posebnom masom? Evo pa ja sam tjekom godina doveo u teretanu na tonu frendova..niti jedan nije mogao dici 100 kg na mrtvom, barem tijekom prva 2-3 mjeseca..o ostalom da ne pricam. A odjednom svi koji se druze s tobom su čudovišta mislim..nesto je u prici suplje,prvo vas ROM :P al moram rec, fascinantno kako ste ostali nepokolebani našim napadima