Announcement

Collapse
No announcement yet.

Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
Collapse
 
  • Page of 107
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 4 44 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 64 104 107 template Next
  • #796
    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

    a vidi ovog gore varira mu visina od 172 do 175


    evo da i ja napisem sta u ovu rubriku,
    1.71 m visina i 74,5 kg visina

    bench pres -105 kg 2 x
    Mrtvo dizanje -135 kg 3 x
    ”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok.
    Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.

    Comment

    • #797
      Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

      192cm 80kg

      bench 90kg x 4
      “There are two things a real man likes - danger and play. And he likes woman because she is the most dangerous of playthings.” — Friedrich Nietzsche

      Comment

      • #798
        Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

        Originally posted by SemaMare
        a vidi ovog gore varira mu visina od 172 do 175

        a da, to u zavisnosti od vremena.... ako je lijepo vrijeme onda je 175, a ako pada kisa 172

        isto zavisi od frizure, ako pravim jeza, onda je 177


        salim se, neznam svoju tacnu visinu, otprilike kazem
        Ako neko zeli da ostavi alkohol i cigare, neka ih ostavi kod mene xD

        Comment

        • #799
          Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

          Mrtvo dizanje 220 5x , 230 2x
          Bench press 120 1x 100 7x
          Kosi bench 1oo kg 5x
          Uski bench 110 kg 3x
          Stojeci vojnicki potisak 90 kg 3x
          Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrener

          Comment

          • #800
            Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

            Originally posted by Tomi
            Mrtvo dizanje 220 5x , 230 2x
            Bench press 120 1x 100 7x
            Kosi bench 1oo kg 5x
            Uski bench 110 kg 3x
            Stojeci vojnicki potisak 90 kg 3x
            Odlican.Svaka cast.
            Cucanj?
            Ability can take you to the top, but it takes character to keep you there.

            Comment

            • #801
              Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

              Originally posted by IgyBoy
              Originally posted by Tomi
              Mrtvo dizanje 220 5x , 230 2x
              Bench press 120 1x 100 7x
              Kosi bench 1oo kg 5x
              Uski bench 110 kg 3x
              Stojeci vojnicki potisak 90 kg 3x
              Odlican.Svaka cast.
              Cucanj?
              2oo kg nekih 5-6 ponavljanja..
              Facebook stranica:https://www.facebook.com/TomislavGustinOsobniTrener

              Comment

              • #802
                Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                Originally posted by Tomi
                Originally posted by IgyBoy
                Originally posted by Tomi
                Mrtvo dizanje 220 5x , 230 2x
                Bench press 120 1x 100 7x
                Kosi bench 1oo kg 5x
                Uski bench 110 kg 3x
                Stojeci vojnicki potisak 90 kg 3x
                Odlican.Svaka cast.
                Cucanj?
                2oo kg nekih 5-6 ponavljanja..
                Prva liga,zaista.
                Ability can take you to the top, but it takes character to keep you there.

                Comment

                • #803
                  Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                  da stvarno impresivno,
                  al bas me zanima kakav je Joe sa tezinama,
                  sigurno su vrlo visoke brojke
                  ”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok.
                  Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.

                  Comment

                  • #804
                    Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                    Originally posted by SemaMare
                    da stvarno impresivno,
                    al bas me zanima kakav je Joe sa tezinama,
                    sigurno su vrlo visoke brojke
                    mozda cak nemamo ni numerički sustav kojim se te brojke mogu ispisat
                    Originally posted by Jurica
                    ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

                    Comment

                    • #805
                      Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                      Originally posted by giusseppe7777
                      Originally posted by SemaMare
                      da stvarno impresivno,
                      al bas me zanima kakav je Joe sa tezinama,
                      sigurno su vrlo visoke brojke
                      mozda cak nemamo ni numerički sustav kojim se te brojke mogu ispisat
                      ...mozda je joe chuck norris
                      U ovoj igri nema predaje, kad pocnem to zavrsit cu...
                      sto imam samo prednost je, pa vidim samo pobjedu!

                      Comment

                      • #806
                        Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                        Originally posted by Demo
                        Originally posted by giusseppe7777
                        Originally posted by SemaMare
                        da stvarno impresivno,
                        al bas me zanima kakav je Joe sa tezinama,
                        sigurno su vrlo visoke brojke
                        mozda cak nemamo ni numerički sustav kojim se te brojke mogu ispisat
                        ...mozda je joe chuck norris
                        ”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok.
                        Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.

                        Comment

                        • #807
                          Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                          Originally posted by SemaMare
                          Originally posted by Demo
                          Originally posted by giusseppe7777
                          Originally posted by SemaMare
                          da stvarno impresivno,
                          al bas me zanima kakav je Joe sa tezinama,
                          sigurno su vrlo visoke brojke
                          mozda cak nemamo ni numerički sustav kojim se te brojke mogu ispisat
                          ...mozda je joe chuck norris
                          e vidis mozda stvarno je...
                          Originally posted by Jurica
                          ja sam pocetnik s relativno sredenom prehranom znaci 50/50 moglo bi se rec da je sredena.

                          Comment

                          • #808
                            Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                            kao prvo ekipa mrš mene ste našli zaj.... i to iza ledja
                            Bench press 185x1
                            Duboki čućanj 180x1
                            Preša 600x5
                            Rameni potisak 120x1
                            Biceps pregib Skotova klupa 70x1
                            French press 70x5
                            Veslanje u pretklonu 150x3
                            Trapez 200x3
                            i tak...
                            http://www.5min.com/Video/Sex-Workout-- ... ow-4743936

                            Comment

                            • #809
                              Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                              Originally posted by Joe
                              kao prvo ekipa mrš mene ste našli zaj.... i to iza ledja
                              Bench press 185x1
                              Duboki čućanj 180x1
                              Preša 600x5
                              Rameni potisak 120x1
                              Biceps pregib Skotova klupa 70x1
                              French press 70x5
                              Veslanje u pretklonu 150x3
                              Trapez 200x3
                              i tak...
                              znao sam da je Joe chuck norris,
                              nisam ni sumljao da su gigantske brojke u pitanju
                              ”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok.
                              Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.

                              Comment

                              • #810
                                Re: Rekordi forumaša-Benč, čučanj, mrtvo dizanje, rameni potisak

                                ATG cucanj?
                                Koliko cucnes do paralele
                                panta rei

                                Comment

                                Previous 1 4 44 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 64 104 107 template Next
                                Working...
                                X