Glukoza = dekstroza = grožđani šećer = traubenzucker

[Jeti2]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

A tkoje su to alternative??

[billy748]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Sve namirnice sa GI preko >90 uglavnom mogu posluzit.

[Jeti2]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Mogu se i medom posluziti jel da??

[kireto]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Mogu se i medom posluziti jel da??

ne med je fruktoza.. mislim da bjeli kruh ima visoki GI ali mnogi kazu da bjeli kruh izbacimo iz prehrane... aj stvarno nek neko kaze koje su to alternative.. (mozda obican secer)??

[billy748]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Možes suho grožđe(grožđice).

[Jeti2]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Ne bih rekao da je bijeli secer mozda je smedji kazu da je zdraviji tako samo cuo!

[kireto]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Ne bih rekao da je bijeli secer mozda je smedji kazu da je zdraviji tako samo cuo!

ne znam ajde neko ko zna nek nam kaze koliki je GI bjelom a koliki smedzom seceru??

[Mir7a]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

oboje oko 60

[BFS1994]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

bacaju me u nedoumicu ljudi ja im kazem da je isto glukoza i dekstroza a oni kazu da nije ?pa jel glukoza isto sto i dekstroza zasto onda ima drugaciji naziv ?

[baksuz]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Dekstroza, glukoza il' ti ga grozdjani secer, sve je to isto.

[Alejandro]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Najbolja alternativa vam je po meni suhe grožđice ili maltodextrin.. Ovo s DM-mom stvarno vise nije normalno vec 18 dana nema dextroze.. da poludišš.. Ja u zamjenu uzmem cjeli paketic onih "bombona" koji sadrze 88% dex. ima 44g.. ima ih sada u DM-u 3 komada kao neka akcija.. ili uzmem suhe grožđice..

Danas sam dobio glukozu iz ljekarne.. pa me zanima doziranje.. jer je to cisti glukoza monohydrat - 16kn 250g - keming.. pa me zanima kolko da ga doziram ako sam recimo uzimao 60g dexa iz DM-a sa 12 bjelanjka u PWM-u?? da smanjim na 40g posto je to cisti monohidrat??

[kelly]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Danas sam dobio glukozu iz ljekarne.. pa me zanima doziranje.. jer je to cisti glukoza monohydrat - 16kn 250g - keming.. pa me zanima kolko da ga doziram ako sam recimo uzimao 60g dexa iz DM-a sa 12 bjelanjka u PWM-u?? da smanjim na 40g posto je to cisti monohidrat??

Možeš malo smanjiti, to ćeš najbolje sam osjetiti koliko.

[mel0]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

Dečki zašto nema glukoze u DM-u u zapadnom djelu ZG-a?Danas sam ih obišao bar 5-6!Ima li tko kakvu alternativu?

golemo ovo, ja sam mislio da samo u Mostaru nema.. prvo nestalo u jednom dm-u pa u drugom.. trazili u Sarajevu.. nema ni tamo.. ni u jednom gradu...
pa sad ispade nema ni u HR...

lakse drogu naci nego dex... obicno ako nema u jednog dilera ima u drugog... a ovdje ako nema dex-a u jednom dm-u nema ni u drugom

muka mi od grozdjica vise, a skoro uvijek ih zboravim pojesti 10-20 min pred kraj pa se tek sjetim kad zavrsim trening ... mjenjam krv za dex u prahu

[askoaki]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

pogledajte u konzumu ja sam tamo jednom kupovao dex

[jura7dj]

Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?

U kojem si to Konzumu kupio?