Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?
Originally posted by Jeti2
Mogu se i medom posluziti jel da??
ne med je fruktoza.. mislim da bjeli kruh ima visoki GI ali mnogi kazu da bjeli kruh izbacimo iz prehrane... aj stvarno nek neko kaze koje su to alternative.. (mozda obican secer)??
Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?
bacaju me u nedoumicu ljudi ja im kazem da je isto glukoza i dekstroza a oni kazu da nije ?pa jel glukoza isto sto i dekstroza zasto onda ima drugaciji naziv ?
1994 rodjen sam ja pored reke Dunava xD
Da bi bio pobednik ne moras da pobedis....
Neko je talentovan za nesto a neko za nesto duro
Neko dobije nesto a drugi dobije nesto drugo i uvek bi zeleo da ima ono sto ima drugi a....
Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?
Najbolja alternativa vam je po meni suhe grožđice ili maltodextrin.. Ovo s DM-mom stvarno vise nije normalno vec 18 dana nema dextroze.. da poludišš.. Ja u zamjenu uzmem cjeli paketic onih "bombona" koji sadrze 88% dex. ima 44g.. ima ih sada u DM-u 3 komada kao neka akcija.. ili uzmem suhe grožđice..
Danas sam dobio glukozu iz ljekarne.. pa me zanima doziranje.. jer je to cisti glukoza monohydrat - 16kn 250g - keming.. pa me zanima kolko da ga doziram ako sam recimo uzimao 60g dexa iz DM-a sa 12 bjelanjka u PWM-u?? da smanjim na 40g posto je to cisti monohidrat??
..The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams..
Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?
Originally posted by Alejandro
Danas sam dobio glukozu iz ljekarne.. pa me zanima doziranje.. jer je to cisti glukoza monohydrat - 16kn 250g - keming.. pa me zanima kolko da ga doziram ako sam recimo uzimao 60g dexa iz DM-a sa 12 bjelanjka u PWM-u?? da smanjim na 40g posto je to cisti monohidrat??
Možeš malo smanjiti, to ćeš najbolje sam osjetiti koliko.
Re: Glukoza (dekstroza), čemu služi, s čim i kako dozirati...?
Originally posted by jura7dj
Dečki zašto nema glukoze u DM-u u zapadnom djelu ZG-a?Danas sam ih obišao bar 5-6!Ima li tko kakvu alternativu?
golemo ovo, ja sam mislio da samo u Mostaru nema.. prvo nestalo u jednom dm-u pa u drugom.. trazili u Sarajevu.. nema ni tamo.. ni u jednom gradu...
pa sad ispade nema ni u HR...
lakse drogu naci nego dex... obicno ako nema u jednog dilera ima u drugog... a ovdje ako nema dex-a u jednom dm-u nema ni u drugom
muka mi od grozdjica vise, a skoro uvijek ih zboravim pojesti 10-20 min pred kraj pa se tek sjetim kad zavrsim trening ... mjenjam krv za dex u prahu
...it ain't about how hard you can hit,it's about how hard you CAN GET HIT and keep movin' forward,that's how winner is done...
Comment