Re: 5/3/1 Maximus1950
nazalost, ovo je tocna izjava.. sto vise kila imas vise ces dizati u benchu..
pola godine nisam trenirao, i dobio 15 kg vode/sala, i bench ne da je propao zbog ne treniranja nego je "ojacao"(mogao sam dizati vise nego u punom treningu prije), dok cucanj i pogotovo DL pali dosta..
Originally posted by TripleZ
View Post
pola godine nisam trenirao, i dobio 15 kg vode/sala, i bench ne da je propao zbog ne treniranja nego je "ojacao"(mogao sam dizati vise nego u punom treningu prije), dok cucanj i pogotovo DL pali dosta..
Comment