CHAT Trening

[staragarda]

Re: CHAT Trening

Svaki dan treniraj snatch i cj satima.imas naa californiastrength tutoriale kaako krenut s polupokretima

Poslano sa mog ALE-L21 koristeći Tapatalk

[neuk]

Re: CHAT Trening

Je li netko upoznat s olimpijskim dizanjem? Može li preporučiti početnički program, po mogućnosti neki koji je generalno poznat poput 5x5 ili Starting Strenght u BB vodama? Hvala

[domagoj]

Re: CHAT Trening

izgleda da je napravio total 1110 HOLY SHIT

https://instagram.com/p/8HVyUHlZlO/

Zahir pao u nesvijest poslije 380 kg dl-a


Čudo je lik. Kaže ić će 500 kg na SQ uskoro... Faaaaak

[TripleZ]

Re: CHAT Trening

izgleda da je napravio total 1110 HOLY SHIT

Zahir 2nd highest raw total of all time

472.5kg / 1041 squat
260kg / 573 bench
380kg / 837 deadlift.

111kg / 2450 raw.

Malan #1 @ 2469 @ shw
Zahir #2 @ 2450 @ 275
Eric #3 @ 2425 @ 308

[50-kilas]

Re: CHAT Trening

Editirao sam prethodni post i ubacio video. Nemam pojma koje je to natjecanje, izgleda mi ko neko bezvezno lokalno, al težina nikako nije bezveze...

[Dinč]

Re: CHAT Trening

Zahir Khudayarov čučnuo 472.5kg, treći pokušaj na 480kg je bio preplitak, čekamo video.

Cuo sam, brutala! Na kojem je to bilo natjecanju?

[50-kilas]

Re: CHAT Trening

Zahir Khudayarov čučnuo 472.5kg, treći pokušaj na 480kg je bio preplitak, čekamo video.

EDIT: https://www.youtube.com/watch?v=Ya_KYCwe4rg

[kelly]

Re: CHAT Trening

http://www.profightstore.hr/novosti/...ov-/20673.aspx

[Argentum]

Re: CHAT Trening

Pratite li Mr. Olympia, kakvi su dojmovi?

[Tiger]

Re: CHAT Trening

Pitanje... Bia san na ekskurziji i posli nje malo bolestan tako da nisan trenira skoro 2 tjedna. Posto san planira na defku, bili mi to bilo pametno pocet sad ili bit neko vrime u suficitu da vratin sta san izgubia? Da li se to moze povratit zbog misicne memorije iako san u deficitu jer nije prevelik gubitak?

[neuk]

Re: CHAT Trening

Citam komentare na canditovom zadnjem filmicu pa zato pitam moguce da samo trolaju jedni druge

[Dinč]

Re: CHAT Trening

Ma mislim da nisu u sukobu oni

[domagoj]

Re: CHAT Trening

Zar su oni u sukobu? Znam da su rekli da ih zivcira onaj humerus neki, beyond the weak haha

Dobri su mi oni, boli ih neka stvar haha dobar je i candito

[neuk]

Re: CHAT Trening

Zna li netko detalje sukoba Massthetic - Candito?

[jovica]

Re: CHAT Trening

Da sam prekrizio trening nebi ovo piso danas sam prsa odradio i mogu ladno ledja sutra btw nije problem odradit pod upalom trening jer nije jaka nego sam pito da nije mozda kontra produktivno tnx u svakom slucaju